Yoga, handanalyse en astrologie hebben een samenhang

2023

Om shanti: Lieve allemaal  

Kamala's hand.....

De hand als poort naar het subtiele lichaam

Onze handen zijn geen toevallige vormen van huid en lijnen; ze zijn verlengstukken van het energetisch veld dat ons draagt. De lijnen die zich in onze handpalm ontvouwen, zijn levende stromen van prāṇa, voortdurend in beweging, voortdurend in gesprek met onze innerlijke staat. In yoga, handanalyse en astrologie herkennen we dezelfde onderliggende waarheid: alles wat beweegt in ons bewustzijn, beweegt mee in onze vorm.

Wanneer een oud patroon oplost, wanneer een overtuiging verschuift, wanneer een chakra zich opent of verzacht, verandert de subtiele stroom. En waar energie verandert, verandert vorm. De hand wordt zo een stille kaart van het subtiele lichaam, een weerspiegeling van onze nāḍī’s, onze energetische kanalen — net zoals de astrologische kaart een weerspiegeling is van onze kosmische blauwdruk.

De yogische traditie leert dat elke bewuste handeling, elke gedachte, elke ademhaling een afdruk achterlaat in ons systeem. Deze afdrukken, de saṃskāra’s, vormen de rivierbedding waar onze levensstroom doorheen beweegt. Wanneer we met tapas — innerlijke warmte en discipline — werken aan transformatie, herschrijft die rivier haar eigen loop.

En net zoals een astrologische transit een innerlijke verschuiving kan activeren, zo kan een nieuwe levensfase zichtbaar worden in de lijnen van de hand.
Drie systemen, één waarheid: bewustzijn beweegt, en vorm beweegt mee.   Kamala

---

Stel dat Saturnus — de planeet van discipline, grenzen en volwassenwording — een transit maakt over jouw Zon of Ascendant.

Innerlijk gebeurt er dan vaak dit:

• je wordt serieuzer
• je neemt verantwoordelijkheid
• je laat oude illusies los
• je bouwt iets duurzaams op

In de hand kan dit zich uiten als:

• een helderder wordende levenslijn, alsof de richting steviger wordt
• een verdieping in de hoofdlijn, die wijst op meer focus of mentale rijping
• een nieuwe kleine lijn die ontstaat als teken van een nieuw pad of nieuwe structuur

Een transit van Jupiter daarentegen — expansie, groei, vertrouwen — kan zichtbaar worden als:

• een breder wordende hartlijn, meer openheid
• een vertakking die wijst op nieuwe kansen
• een lichtere, zachtere energie in de palm

Astrologie toont de beweging van de hemel. De hand toont de beweging van het lichaam. Yoga toont de beweging van het bewustzijn. Samen vormen ze een driehoek van inzicht.

 Een jaar van hand‑meditatie

Kies één of twee lijnen.
Niet om te voorspellen, maar om te ontsluieren.

• Observeer ze met de blik van een getuige.
• Laat je adem zakken in je handen, alsof je de lijnen van binnenuit belicht.
• Voel of de energie van die lijn overeenkomt met een thema in je leven.
• Kijk of er veranderingen ontstaan: een verdikking, een vertakking, een eilandje — kleine tekens van innerlijke verschuiving.

Dit is dhyāna: meditatie.
Dit is svādhyāya: zelfonderzoek.
Dit is sūkṣma‑darśana: het zien van het subtiele.

Wanneer we met zachtheid en volharding (abhyāsa) onze houding en ons gedrag bijstellen, verandert niet alleen ons innerlijk veld — ook de hand beweegt mee. De hand liegt niet; zij toont wat het hart soms nog niet durft uit te spreken.

---

Een oefening om de hand als energetisch veld te openen

Mudrā‑Dhyāna: meditatie op de handlijnen

1. Ga zitten in een comfortabele houding.
   Sluit de ogen en breng je aandacht naar je adem.

2. Wrijf je handen zacht tegen elkaar tot er warmte ontstaat.
   Voel hoe de prāṇa zich verzamelt in de handpalmen.

3. Open je handen op schoot, palmen omhoog.
   Stel je voor dat je door de lijnen heen ademt.

4. Breng je aandacht naar één lijn die je het komende jaar wilt volgen.
   Zie haar als een energetische rivier.

5. Adem in door de lijn, alsof je haar van binnenuit verlicht.
   Adem uit en laat spanning los.

6. Vraag innerlijk:
   “Wat wil deze lijn mij vandaag tonen?”

7. Blijf 5–10 minuten in stilte.
   Laat de hand spreken zonder woorden.

Deze oefening opent de subtiele waarneming en maakt de hand tot een spiegel van het innerlijk veld.

---

Hier onder staan wat vragen die je aan jezelf kan stellen.

• Welke lijn voelt als een spiegel van jouw huidige levensfase?
• Welke astrologische beweging herken je in jezelf — een opening, een afsluiting, een verschuiving?
• Wat vertelt jouw hand je over je eigen ritme, je eigen pad, je eigen waarheid?
• En durf je een jaar lang te luisteren naar de fluistering van je eigen hand?

---

www.yogastudiolaksmi.nl
Email: Kamala

Healing: Wat heeft adem met spiritualiteit te maken

2014, 8 augustus

Om shanti, lieve allemaal

Voorwoord

Soms wordt er wel eens aan me gevraagd, Bestaat God volgens jou???.

Mijn antwoord is heel duidelijk ja, waarom ja: Omdat ik altijd innerlijke leiding voel, dat ik me nooit alleen voel, dat obstakels voor me weggehaald worden....en nog veel meer. stop met ademhalen en dan weet je wie God is.       
Als je geen lucht binnenkrijgt van buitenaf, dus met andere woorden, lucht ("goddelijke" energie) niet kan inademen, dan leef je niet meer. Hieraan gekoppeld zijn er technieken die je er bewust van maken hoe dit werkt. Deze oefeningen zijn dan gekoppeld aan je sadhana (spirituele oefeningen). 

Een soefimeester heeft eens een stuk geschreven over adem. Dit wil ik graag met jullie delen.
Het is in een ouderwetse taal geschreven, maar heb niet het gevoel dat ik daar  iets aan wil corrigeren. Hoop dat ik jullie er plezier mee doe.  lieve groeten uit Langeweg. Kamala 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Inayath Khan

ADEM, het geheim van alle wezens, is het belangrijkste van alles.
Of ge een krachtig lichaam hebt, heeft er niets mee te maken.
Wanneer ge in gewicht toeneemt, is het alsof ge uw jas zwaarder maakt, want uw ware wezen is de adem. ADEM IS GOD, indien God zich in iets manifesteert, dan is het in de adem.
De activiteit van ons physiek is afhankelijk van de adem. Deze bewaart het ritme van de pols en hoofd.
De innerlijke centra  worden in stand gehouden door dit ritme. Als de tik van een klok, zo is de schommeling van de adem.
En overeenkomstig dit ritme, is de conditie van het lichaam.

Ziekte

Onregelmatigheid van de ademhaling betekent ziekte. In drift is het ritme van de ademhaling veel vlugger dan anders, zo zelfs dat het soms 't spreken onmogelijk maakt. "sprakeloos van boosheid" is spreekwoordelijk. Zo werkt de ademhaling ook in op het denkvermogen

Sport
Ook atletische oefeningen zijn feitelijk niets anders dan oefeningen van de ademhaling. 
Een lastdrager wordt geen atleet, indien hij zijn adem niet doelbewust gebruikt. Hij spant zich in zonder resultaat.

Dieren als voorbeeld
De leeuw, het luipaard en andere wilde dieren hebben een zeer onregelmatige ademhaling; er is geen rythme in, zij hebben dus een kort leven.
Een cobra daarentegen windt zich nooit op: zij haalt langzaam adem en trekt haar voedsel, van welke afstand ook, tot zich door zuivere concentratie van de wil. Zij heeft een zeer lang leven. Ons ademhalen is het effect van de adem.

Effect van de ademhaling op het spreken
Ons ademhalen is het effect van de adem. Inderdaad is het een trilling, rijzend en dalend.
Er is trilling in alle dingen, in leven en geboorte en in alles is ritme. Het is alles activiteit van God.
Er zijn verschillende rythmen voor de duur van de dag, het uur, de minuut, de 40 dagen.
Er is een samenhang tussen die rythmen en het leven in het heelal, als tussen he licht van zovele kaarsen en lampen. WOORD   -  LICHT - SCHEPPING.  De Adem is het Woord, Ge kunt geen woord uiten zonder adem. Dus is het woord adem en woord tegelijk. De gewaarwording komt vóór de klank.
Als de adem zich niet manifesteerde door de stem, zou hij zich openbaren op een andere wijze, als de afwezige verklanking van gedachte. Wanneer hij gericht wordt, zal hij gaan.

Adem en gedachte
Als ge een gedachte niet uitspreekt, zal de adem toch in stilte werken. 
De mens denkt, dat men alleen kan horen met zijn oren, zozeer hecht hij aan het physieke lichaam. 
Zodra ge overtuigd raakt, dat ge kunt horen zonder oren, zult ge het kunnen zonder dat men tot u spreekt. (helderhorendheid).

Adem en voelen
Ge zult weten dat iemand boos is zonder dat hij spreekt, wijl die persoon het openbaart in al zijn trillingen. 
De wijze waarop iemand Ja zegt zal u doen weten of hij willig is of niet. 
Dit hangt namelijk af van het karakter van de adem op dat moment. 
Zij die een materieel leven leiden, openbaren dit, aangezien ook de adem materieel wordt en geluid maakt. 
Deze is dicht geworden, dat hij werkelijk hoorbaar is.
Bij verfijnde mensen is de adem licht.
voorbeeld: 
Koeien, kamelen en buffels maken gerucht als zij ademen. 
Hierbij toont zich dadelijk de fijnheid of grofheid van het individu.
Zij, die deze soort dingen opmerken, zullen ze begrijpen.

Adem en stemmingen
De verschillende stemmingen waarin wij verkeren, neigen tot lachen of schreien, zwaarmoedigheid, vervoering.   
Meditatie is ook het resultaat van de adem.

Adem en elementen

Alles is het resultaat van de adem. 

Deze verandert zovele malen wat haar activiteit betreft, gedurende dag en nacht. 
In die verandering drukt zich een bepaald element uit:
- aarde
- water
- vuur
- lucht en
- ether
En iemand voelt zich geneigd te handelen in overeenstemming met het element, dat op dat ogenblik in hem overheersend is. De verschillende begeerten wortelen in de adem; zelfs het karakter van de mens, zijn "kansen" alles hangt af van de adem.

Reinigingsmethoden van de adem
Wie het mysterie van de adem kent, kan in de ziel lezen.
De adem is een schakel tussen God en de mens.
De adem wordt gereinigd door gebed.
Vuuraanbidders plaatsen vuur voor zich, teneinde hun adem rythmisch te houden.

Adem en leraar
De wetenschap van de ademhaling wordt slechts overgebracht door het woord van de leraar, waar hij iemand waardig keurt haar te leren.
Er zijn 3 woorden die de trappen van bekwaamheid tekenen

Jelal:   dat is de kracht van de adem
Jemal: dat is de fijnheid van de adem
Kemal: dat is de volmaaktheid van de adem

De laatste trap vindt zijn hoogtepunt in het verrichten van wonderen.
Een boek is in dit opzicht een dode lering.
De mens zendt zijn adem voortdurend uit naar ongewenste centra. 
Het is nodig een levende gids te hebben, en niet te trachten het uit boeken te leren.
Dan bereikt men het leiden van een zuiver en goed leven en nog oneindig meer

Advies
Laat uw kalmte niet verstoord worden, dan zal het rhythm van de ademhaling regelmatig blijven....
het denkvermogen zal in goede staat blijven en het lichaam gezond. Hecht u niet zo aan aardse dingen, maak uzelf niet tot slaaf van wat of wie ook. Wees boven alle begeerten verheven. Volg de wet van zuiverheid....de wet van evenwicht.... wees goed voor anderen......heb goede wensen, goede gedachten
bewaar een hoog ideaal en blijf altijd verlangen dit te bereiken. Door dit alles te volbrengen, zal de adem ook in deze vorm worden vastgelegd.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

www.yogastudiolaksmi.nl
Email: Kamala