Doel hebben en een doel maken....Een belangrijk gegeven

Om Shanti,  Lieve allemaal 

Nu we wat meer thuis zijn in verband met het Corona virus, is het tijd voor mij om deze blogtekst te plaatsen.....Heb hem jaren en jaren geleden al geschreven, maar nog niet gepubliceerd, dus ga ik dat nu maar eens doen.   
Ik wens jullie allemaal een gezond en coronavrije tijd toe, met mooie zonmomenten in de vrije natuur. Hopelijk vrij snel.

Laten we allemaal een stukje oplossing zijn van dit probleem, dus laten we het advies om thuis te blijven maar eens opvolgen..... dat is op dit moment de grootste uitdaging en les voor velen van ons.

Moge de zege van God en de Meesters op jullie rusten...Kamala
------------------------------------------------------------------------------------

Gezondheid is een  belangrijk gegeven in ons leven en de vraag die we onszelf kunnen stellen is deze:

Wat kunnen wij Westerse mensen leren van Oosterse technieken inzake gezondheid. Voordat ik wat ga vertellen over deze technieken wil ik jullie iets ter overdenking geven, hier komt de overdenking:

Het moderne leven in onze maatschappij stelt hoge eisen aan lichaam en geest.

Soms raakt het evenwicht verstoord en wordt onze gezondheid bedreigt. Dit heeft dan zijn invloed op ons en in het functioneren in bedrijf en gemeenschap.

De Oosterse maatschappij heeft daar een antwoord op.

Bijvoorbeeld in China en Japan geeft elk bedrijf aan zijn personeel een vorm van relaxation, concentratie-oefeningen en lichaamsoefeningen. (Sadhana)

Wie kent niet de beelden van groepen, personeelsleden die Tai Chi aan het beoefenen zijn op de werkvloer voordat zij aan hun taak beginnen.

In Japan zijn er veel bedrijven die een shiatsu-therapeut inschakelen. 

Ook in Amerika zijn deze oosterse technieken belangrijk geworden.
Bijvoorbeeld, de voormalig minister van buitenlandse zaken. Dhr. Kissinger zag het belang in van Oosterse technieken en regelde zijn zaken in een strak tijdschema waar hij niet van afweek en had altijd zijn eigen shiatsu-therapeut bij hem. Ook onze voormalig minister van financiën , de heer Witteveen had dezelfde discipline in zijn werk.

In landen zoals bijvoorbeeld India gebruikt men heel veel Yoga soorten als bewustzijnsontwikkeling, maar ook Guru-yoga wordt daar veel gebruikt.

Yoga-beoefening wordt in ons land en in Europa meer gebruikt om tot een vorm van ontspanning te komen. Artsen sturen tegenwoordig patiënten naar een yoga docent(e) om te leren hoe men met spanning om kan gaan. (maar heel vaak wordt het kind met het badwater weggegooid).

In Nederland zien we de praktijken van de Riagg afdelingen welig groeien, De praktijken van psychiaters,psycho-therapeuten zitten overvol.

De kerken lopen leeg omdat men hier alleen nog maar in uiterlijke dingen gelooft en de mensen geen raad meer weten hoe ze met hun eigen energie  en/of met mystiek om kunnen gaan.

We eten teveel, we drinken teveel, de werkdruk is te hoog en komen erachter dat we te weinig en/of te onrustig slapen.

Zelfs onze vakanties leveren ons vaak niet die rust op die we echt nodig hebben om goed te blijven functioneren.

En alles bij elkaar vinden we het gek dat we hart- en vaatziekten krijgen. We lijden aan symptomen van stress,  burn-out-syndroom krijgen, managers-diseases krijgen  en ook komen we er achter dat we heel goed geworden zijn in het rationaliseren van bepaalde zaken.

Mijn advies zou zijn: dat het tijd wordt dat we wakker worden en/of blijven en dat we ons werkelijk gaan afvragen waarom we zo aan het rennen zijn.

Vragen die we onszelf zouden kunnen stellen zijn: Wie ben ik?, Waar ga ik naar toe? Hoe kan ik het beste blijven functioneren? In mijn werk en mijn thuissituatie.

Al met al zijn dit heel belangrijke vragen die we ons kunnen, durven, moeten stellen.

Doel hebben en/of maken
--------------------------------
Zomaar iets gaan doen zonder einddoel te stellen is gewoon onzin. Bijvoorbeeld,

• Als het doel gezelligheid of tijdinvulling is, dan kan je naar elke club, groep, persoon gaan welke je zelf uitkiest.
• Wil je geen vaste begeleider hebben en alles zelf willen doen, dat kan, koop tijd bij een therapeut, en/of een sportleraar en sta onder je eigen controle. Valkuilen zul je zeker tegenkomen maar van vallen en opstaan leer je ook. Vooruit dus maar. 

Een doel vaststellen is belangrijk..... Hoop dat je genoeg inzicht in jezelf heb om dat te bepalen.....de vraag is nu waar loop je tegenaan en welke obstakels wil je wegnemen en door welke disciplines.

• bijvoorbeeld door kriya beoefening (werken met energie)
• Met maatschappij gerichte akties (karma -yoga)
• Met je denken (Jnana-yoga)
• Of ben je een gevoelsmens en heb je behoefte aan rituelen, aan een Godsbeleving (denk dan eens aan Bhakti-yoga)..

Er zijn bepaalde richtingen welke je kan onderzoeken en kan gaan kijken waar je mee aan de slag wilt gaan: bijvoorbeeld

• Boedhisme
• Yoga-beoefening
• Lichaamswerk, bijvoorbeeld door massages te ondergaan en/of masseur te worden.
• Westerse religie, wat veel gelijkenissen met bhakti-yoga heeft
• Oosterse religie en/of bewustzijnsverruiming

Hoe dan ook, keuze genoeg.....maar wat moet je kiezen?...
Het eerste en allerbelangrijkste wat er moet gebeuren is dat je stil gaat worden...Stilte en ruimte maken binnenin jou, waardoor je innerlijke leraar naar je toe kan komen.

En dit vertellen door je innerlijke leraar aan jou, kan op verschillende manier naar je toekomen.......
Hoe dit op te pakken........daar wil en kan ik je bij helpen......stuur een mail naar me toe en een gesprekje kan nooit geen kwaad, toch...

Moge de zegen van de Meesters op jullie rusten......Kamala
---------------------------------------------------------------------------------------

intervieuw met Dhr. witteveen

---------------------------------------------------------------------------------

email: Kamala

website nieuw bestuur

Agenda

KARMA: wat is plicht in karma yoga

om shantih

Lieve allemaal 

kamala op bezoek bij de yogi's op de maha kumbh mela in India

Karma is leven in het hier en nu en het heeft te maken met keuzes maken op situaties die er in je leven verschijnen en/of zijn.
Karma is geen vluchten uit iets maar bewust de gevolgen dragen van de keuze die je gemaakt hebt. Als je nog een kind bent en thuis woont  en nog onder het gezag van je ouders en familie staat, betaal je de prijs van de door  hun gemaakte keuzes in jouw leven, dus krijg je daardoor karma, goed of slecht.  Belangrijk is om te weten, dat er goed karma, slecht karma en A-karma bestaat.


Maar voordat wij karma-yoga willen begrijpen moeten wij meer weten wat plicht is.

DUS WAT IS PLICHT? 

• De mohammedaan vindt, dat wat er in zijn boek - de Koran - staat zijn plicht is
• De hindoe vindt wat de Veda's voorschrijven zijn plicht is
• De Christen vindt dat wat in de bijbel staat zijn plicht is

We zien dus, dat er verschillende opvattingen van plicht bestaan, die onderling variëren overeenkomstig de verschillende 

• levensomstandigheden,
• historische tijdperken
• en volken.
• 
  

Als we bepaalde dingen zien gebeuren hebben wij in 1e instantie alleen de aangeboren of aangeleerde neiging om er op een bepaalde manier op te reageren.

Beter is wanneer wij een neiging in ons voelen opkomen dat we erover gaan nadenken. We kunnen dan onder de gegeven omstandigheden bepalen wat goed voor ons is en dan daarna pas op een bepaalde wijze te handelen. Als we dan een keuze hebben gemaakt en ook hebben uitgevoerd, zal de tijd leren of we een goede keuze hebben gemaakt. En nog een extra opmerking hierover is dat het verleden over je hoofd naar de toekomst rolt. 

De gewone, algemeen gangbare opvatting van plicht is dat ieder goed mens de voorschriften van zijn geweten opvolgt. Dit is maar een klein stukje over karma-yoga en de plichten die je hebt en moet uitvoeren naar eer en geweten.
Hieronder zal ik een video plaatsen met een verhaal welke beroemd en veel gebruikt is in India. 


Natuurlijk is het altijd mogelijk om je reacties en/of vragen voor te leggen. Stuur een mail naar yogastudiolaksmi@hotmail.com      Er is natuurlijk ook een mogelijkheid om zomaar eens aan te komen kijk dan in de agenda of maak een afspraak met me. 

Kamala

----------------------------------------------------------------------------------

Narada: energie ontvangen via je oren..

om shantih
Ten eerst iedereen een fantastisch 2019 toegewenst.

Vandaag 4 januari 2019 ligt er een heel nieuw blanco jaar voor me.  En ik begin dit jaar met een nieuwe blogtekst die in het teken van sruti staat. Sruti staat voor het feit dat spirituele kennis eigenlijk alleen maar via je oren binnen kan komen en natuurlijk via je hart en niet via boeken oid.

Wat ik jullie wil vragen is om de onderstaande video eens te beluisteren. Hierin vertel ik het verhaal over Narada en de slang. Narada was een groot verlichte ziel die volgens de Veda's een directe lijn had met de hogere spirituele werelden. Narada sprak nooit zoveel omdat één van zijn lessen aan anderen was om te leren luisteren. Niet via je hoofd maar via je hart.

In dit verhaal welke ik in de video vertel zitten veel verkapte lessen en/of adviezen. Ik wens jullie veel plezier toe en probeer er eens wat onderwerpen voor jezelf uit te halen.

Als je het leuk vindt om hier eens verder over te praten dan kan natuurlijk, stuur een mail naar me toe of kom gezellig op de open woensdagochtenden aan in Oudenbosch.

Lieve groeten, Kamala

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

agenda

 email: yogastudiolaksmi@hotmail.com

website (verouderd) www.laksmi.nl

Yoga: Welke Yoga is voor mij geschikt???

Om Shanti

lieve allemaal

Laat me iets vertellen over yoga en de verschillende yogapaden

Yoga is een verzamelnaam voor veel yogapaden.
De vraag die je dan kan stellen is deze: Hoe weet ik nou zeker welke tak van Yoga voor mij geschikt is. En waarom zou Yoga-beoefening goed voor mij zijn.
Dit zijn zeer goeie vragen en ik zal proberen wat licht in de duisternis te geven.

Lichaamsenergie

Op dit moment is je lichaam, je geest en je emoties de enige realiteit.
We weten dit natuurlijk wel tot op zekere hoogte.
Maar voordat we verder gaan met uitleggen is het belangrijk om te beseffen dat alles uit energie bestaat. Zonder energie zijn wij hier niet op aarde, hebben wij geen lichaam. Het is dus echt belangrijk om te weten hoe om te gaan met je lichaam en met de energie die daarvoor nodig is. 

Yoga betekent union

Maar er is nog een belangrijke vraag te stellen: Wat is je doel in dit leven.....wat wil je bereiken????? Waar liggen de obstakels waardoor er geen harmonie is????? En als je dit kan beantwoorden dan kan Yoga beoefening fantastisch zijn om te doen. Ook als je deze vragen niet kan beantwoorden zijn er genoeg mogelijkheden in de yogafilosofie om hierop in te gaan.
Het woord Yoga betekent tenslotte toch union.........
Het in harmonie brengen van je uiterlijke en innerlijke wereld.  En met deze harmonie leren in de wereld te gaan staan.

Welk yogapad past het beste bij jou??? Hier 4 belangrijke yogapaden 

1. Bhakti-yoga

Als je met je emoties wil werken en/of je doel wilt bereiken noemt men dit Bhakti-yoga. 

Het pad van devotie en rituelen. 

2. Jnana-yoga

Als je met je intelligentie wilt werken doe je dit via Jnana-yoga. 
Dit is het pad van de mind.

3. Karma-yoga

Als je met je lichaam, met werken, met actie wil werken, 
Dan is dat het pad van Karma.

4. Kriya-yoga

Als je met je energie wil werken dan noemen we dit Kriya-yoga. 
Dit betekent de interne weg.

Deze 4 paden zijn dus de enige 4 realiteiten in je leven. 
Dit zijn dus de paden waar langs men gaat lopen.

Misverstand over yoga- en ontspanningsoefeningen

Als mensen in het Westen het woord Yoga gebruiken, betekent dat meestal dat ze denken aan fysieke oefeningen en aan ontspanningsoefeningen. Dit is niet reëel want dan wordt de plank misgeslagen. Yoga beoefening kan je niet los zien, van Ayurveda (voeding, massages), meditatietechnieken ademhalingstechnieken, spirituele oefeningen en het hebben van goed gezelschap. Het kan zijn dat deze laagdrempelige benadering genoeg voor je is, mijn advies zou zijn, blijf het vooral doen, geniet ervan. 

Een leraar, een Meester is nodig 

Kamala

----------------------------------------------------------------------------------------------------------