Zoeken in deze blog

Posts tonen met het label Kamala. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Kamala. Alle posts tonen

woensdag 11 juni 2025

Projecten: Yoga voor ouderen in de 7-schakels in Zevenbergen, x

om shantih, 

lieve allemaal


Seva: belangeloos je diensten aanbieden
------------------------------------------------------------
Op woensdagmiddag was ik te vinden in een verzorgingstehuis om daar met mensen op leeftijd Yoga te beoefenen, dit op verzoek van het Hoofd Geestelijke Dienst in de 7-schakels. Deze pastor is degene die in de Gemeente Moerdijk een brug legde tussen Oost en West en iedereen mag blij zijn met een persoon die zo'n groot hart heeft voor de gemeenschap. Heel veel dank daarvoor.



Vanuit de yogastudio doen wij seva verrichten (belangeloos dienen). Hier in het Westen noemen wij het vrijwilligerswerk. Vrijwilligerswerk in het Westen wordt vaak verricht omdat mensen zich vervelen, of omdat ze een uitkering krijgen en vrijwilligerswerk moeten doen. Natuurlijk zijn er ook personen die het hart op de goeie plek hebben zitten en het uit liefde doen.  Toch heeft seva een andere kleuring.  in de yoga  betekent het werken aan jezelf. Iets van jezelf weggeven zodat bepaalde eigenschappen van jezelf in het licht gezet kunnen worden. Trots, nederigheid, etc.

Yoga voor ouderen
-------------------------------------------------------------------------------------
Men begrijpt al dat dit nooit Hatha-Yoga kan zijn. 
Deze mensen zitten allemaal in de 4e levensfase dus zijn de oefeningen meer op energie-oefeningen, mudra's en mantra-beoefening gericht.

Perplex
---------------------------------------------------------------------------------Er Er kwam een dame naar me toe en zij gaf aan dat ze mee wilde doen.
Vroeg aan haar welke ervaringen ze had op het gebied van yoga.  Nadat zij iets over haar ideeën  had verteld, probeerde ik haar uit te leggen dat het beeld welke zij had over wat Yoga moest zijn, niet zou kloppen met wat zij zou gaan ervaren in de kapel. 
Maak niet uit antwoordde ze met kracht in haar stem..  Ik ben spiritueel.
Wauw wat moest ik daar mee, vooral toen zij mij overspoelde met haar gedachten.

Wat betekent Spiritualiteit voor jou?
-------------------------------------------
Haar gedrag riep wel wat vragen bij mij op.............
Wat bedoelde zij met spiritueel zijn?
We zijn allemaal spirituele wezens, we zijn allemaal gemaakt door een hogere energie, alleen leeft de één meer in de buitenwereld dan in de innerlijke wereld.
Deze vrouw had de symptomen van iemand die alleen leefde in de buitenwereld. Zag niets in haar wat mij kon overtuigen dat zij iets begreep van een hogere energie......

Wat voor antwoord zou een Meester over dit onderwerp geven?????

Het onderstaande verhaal kende ik wel en geeft misschien ook voor jullie een antwoord op de vraag: wat is Spiritueel zijn. 
Als je het onderstaande stuk leest, begrijp je al dat er tientallen vragen en antwoorden in zitten.
Ook nu weer, volg je hart want daar zit een stukje hogere energie in.

Doe je oefeningen. Dat is nodig om de obstakels die tussen jouw hoofd en hart in staan weg te halen. Als dat je lukt gaat er echt een heel andere wereld voor je open. 
Een Yogi die mij goed kent zou zeggen, dan wordt het volle melk.

Kamala

-----------------------------------------------------------------------------------
Uit een soefi geschrift:

"Het is amusant om te zien hoeveel verschillende betekenissen aan het woord "spiritueel" worden gehecht". 

De één verstaat er
  • grote goedheid onder, de ander
  • melancholie, sommigen verstaan er een
  • ellendig leven onder en anderen denken dat
  • spiritualiteit omgaan met geesten is. Weer anderen beschouwen het verrichten van
  • wonderen en toverkunst als een soort spiritualiteit.
Iedere goede of slechte kracht wordt vaak, zolang ze een kracht is, voor een spirituele kracht gehouden.
En velen verbinden het begrip "spiritualiteit" met een godsdienstige autoriteit.

Maar het is het eenvoudigst als men dit begrip wil opvatten als het uitstijgen boven complexiteit.

Spiritualiteit is het tegendeel van materialisme.

Wie alleen de materie kent, is materialistisch
Wie zich eveneens bewust wordt van de geest, is spiritueel.
Wie denkt dat hij zijn lichaam is, en niet verder kijkt, is materialistisch.

Voor wie zich van de geest bewust is, voor hem is zijn lichaam een jas, en zoals men bij het uitdoen van zijn jas niet sterft, zo zal de ziel die zich van de geest bewust is geworden zelfs bij de dood van het lichaam niet sterven.
De spirituele mens hoeft niet veel te studeren om zichzelf te bewijzen dat hij  geest is, want studie zal hem hiervan nooit overtuigen.

Het is de geest zelf die zich  dit moet realiseren.
De ziel is haar eigen bewijs, niets anders zal de ziel haar eigen wezen doen realiseren.
Al het werk op meditatief niveau wordt ook wel "innerlijke cultus" genoemd en is gericht op de realisatie van de ziel in een lichaam.
Dit wordt gerealiseerd door boven de materie uit te stijgen en dit kan alleen maar om door de materie heen te gaan.
Alleen de realisatie van de geest van deze vreugde kan "spiritualiteit" genoemd worden".


---------------------------------------------------------------------------------

zondag 11 augustus 2024

Zelfbeheersing versus goede raad aan iemand geven

 


Ook een guru/leraar/healer moet over zelfbeheersing beschikken voordat hij raad geeft aan iemand die om zijn advies of hulp vraagt. Hieronder staat een verhaal over een profeet en een oude moeder die hem om raad vraagt in verband met dadels en haar zoon.

--------------------------------------------------------

Leraar/genezer die een vrouw op bezoek kreeg

Een oude vrouw vroeg eens aan een heilige profeet om met haar zoon te praten. Zij vertelde aan de profeet dat haar zoon zijn dagloon aan dadels uitgaf en voor haar geen cent overliet. De profeet beloofde haar dit over 5 weken te zullen doen. 

Op de vastgestelde dag, dus na 5 weken, werd de jongen voor de profeet gebracht, die hem vriendelijk toesprak en zei: "Je bent zo'n verstandige jongen dat je wel moet kunnen bedenken, dat je moeder zich om jouw wil heel veel heeft moeten ontzeggen en al wat ze verdiende heeft besteed om jou groot te brengen. Nu is ze oud en jij bent in staat haar te onderhouden en nu verdoe jij je geld aan dadels kopen. Is dit goed?? Ik hoop dat je, dankzij Gods genade en barmhartigheid, deze gewoonte zult opgeven". 

De jongen luisterde heel aandachtig en deed zijn voordeel met wat hij hoorde.

De leerlingen van de profeet vroegen zich verwonderd af waarom de Meester het gesprek 5 weken had uitgesteld. De Meester antwoordde ter verklaring:

"Ik ben zelf dol op dadels en voelde dat ik niet het recht had de jongen aan te raden zich daarvan te onthouden, voordat ikzelf 5 weken de dadels niet had gegeten.

Moraal: Een leraar/genezer met karakter denkt er geen moment aan een ander van zwakheden te willen genezen, waaraan hijzelf verslaafd is. Einde verhaal.



-----------------------------------------------------------------------------

Lieve lezers, dit verhaal kan gebruikt worden als een meditatie en/of het roept misschien reacties of vragen op. Ik wil ze graag van jullie horen. Dit kan door een mail naar mij toe te sturen yogastudiolaksmi@hotmail.com of bel naar Bhavandeep telnr. +31 6 15042912 graag tussen 17.00 en 19.00 uur. Op mijn youtubekanaal yogastudiolaksmi (kamala devi dasi) worden diverse onderwerpen behandeld.

Voor nu wens ik jullie toe dat de zegen van de Meesters ook op jullie mogen rusten.    

Kamala (Srimati Kamala-devi dasi)



donderdag 30 mei 2024

Verhaal: een wijze oude man in een verzorgingshuis

Om shanti, Lieve allemaal

Er kwam een verhaal op mijn pad welke ik graag met jullie wil delen. Het gaat over een oude man van 92 jaar oud die naar een bejaardenhuis toe moest om daar te gaan wonen.

VERHAAL: DE OUDE WIJZE MAN

Een man van 92 jaar oud, klein postuur, trots uiterlijk, goed gekleed en goed geschoren, stond zoals hij vertelde elke ochtend in zijn huis om 8.00 uur op. 

Op een dag na zijn dagelijkse verzorging verhuisde hij naar een bejaardenhuis. Zijn vrouw welke 70 jaar oud was geworden en pas was overleden was de reden van de verhuizing. Aangekomen in het bejaardenhuis werd hij opgevangen door iemand van het tehuis, maar hij moest wel een tijdje wachten in de wachtkamer van dat tehuis. Toen zij hem kwamen halen om naar zijn kamer te worden gebracht lachte hij vriendelijk naar die persoon.

Toen hij zich in zijn rolstoel naar de lift bewoog, beschreef de verzorgster hem de kleine kamer waar hij kwam te komen. Zij vertelde hem ook over het doek welke voor het raam hing en dienst deed als gordijn. Ik vind het heel mooi zei de man met het enthousiasme van een jongen van 8 jaar oud, die net een jong hondje had gekregen.

De verzorgster was verbaasd en zei....Mijnheer U heeft nog niet eens uw kamer gezien, wacht eerst eens even af....Zijn antwoord was deze: Dat heeft er niets mee te maken, want geluk is iets wat je van tevoren kiest. Of ik mijn kamer mooi vind of niet, hangt niet af van de meubels en/of de decoratie. Dat hangt eerder af van hoe ik dingen waarneem. Ik heb al in mijn hoofd besloten dat ik mijn nieuwe kamer mooi vind. Het is een beslissing welke ik elke ochtend nam als ik wakker werd.

Kijk zei hij: Ik heb de keuze om de hele dag in bed te blijven liggen en alle moeilijkheden te gaan tellen van mijn lichaamsdelen waarmee ik problemen heb of opstaan en de hemel bedanken voor de lichaamsdelen die wel werken.

Elke dag is een cadeau en zolang ik mijn ogen kan openen, richt ik mij op de nieuwe dag en denk aan alle gelukkige herinneringen uit mijn leven. Ouderdom zei hij is als een bankrekening. Je haalt er wat vanaf als je het nodig hebt. Dus mijn raad aan jou is om veel gelukkige momenten op je geluks bankrekening te storten en ik wil jou alvast bedanken voor je medewerking voor vandaag en jouw bijdrage op mijn bankrekening.......

Einde verhaal - Sakura

--------------------------------------------------------------------------------------

Dit verhaal vertederde mij en bracht mij terug naar fijne herinneringen opgedaan in Zevenbergen tijdens mijn vrijwilligerswerk daar in het  verzorgingstehuis Sancta Maria later de 7-schakels genoemd. 

Ben eens gaan Googlen naar het  woord Sakura....en kwam erachter dat het te maken heeft met kersenbomen welke in Japan hoog in aanzien staan. (Klik op het woord Sakura en dan krijg je een link naar de achtergrond hiervan). Nu heeft onze Yogastudio Laksmi - te Langeweg op 18 mei 2024 toestemming gekregen om in de tuin van de 7-schakels een boom te planten. Op verzoek van het Hoofd Geestelijke Dienst werd er een kersenboom aangeschaft en in de tuin geplaatst. Hieronder het filmpje waarin zij uitlegt wat een kersenboom voor haar en huis huis betekent.


-----------------------------------------

Het verhaal, mijn herinneringen, de tuin van het verzorgingstehuis, de oudere mensen die er wonen en sommige die ik ken, de kersenboom, alles valt wel een beetje samen met het bovenstaande verhaal, toch.....Hoe dan ook het is een stukje warmte en geluk op mijn geluks bankrekening).

Kamala

---------------------------------------------------------------------------------

Hieronder een paar oude en eenvoudige regels om gelukkig te zijn.

  • Bevrijd je hart van haat
  • Bevrijd je hoofd van zorgen
  • Leef eenvoudig
  • Geef veel
  • Verwacht niet veel (of niets)
  • Wees dankbaar voor alles wat naar je toekomt.....en ja ook vervelende dingen, want die geven uiteindelijk wijsheid.
---------------------------------------------------------------------------

geassocieerd met


dinsdag 16 januari 2024

Tra taka meditatie: meditatie bij verslechtering van je ogen

Om shanti, lieve allemaal

Tra taka meditatie is een oude methode om het gezichtsvermogen te verbeteren.


Het oog in het bijzonder functioneert door het element vuur.

Het is door vuur (licht) dat we kunnen zien, en het is dit element dat het oog laat functioneren. 

Vuur produceert twee energieën, namelijk licht en warmte.

Het is door licht dat vorm zich manifesteert, en door warmte manifesteert die vorm zich. 

Vorm en warmte samen creëren de uitstraling van een object.

Dit is het Adhi Bhautika niveau van controle over het zicht. 

Voorbij het elementaire niveau van controle is er de Adhi Daivika controller, die voor het gezichtsvermogen de zonnegod Surya is.

Het is door de controle van de zon dat het element vuur in staat is om zijn energieën te produceren. 


Het andere niveau van visuele controle komt van het zelf, of de Adhyatmika purusha.

Het is de individuele ziel met zijn actieve bewustzijn die functioneert door het instrument van het oog. 


Verlies van gezichtsvermogen kan worden getraceerd naar een van deze drie niveaus.

In de meeste gevallen is het als gevolg van een verstoring in het adhibhautika-niveau dat iemands gezichtsvermogen verzwakt.

Dus wanneer men tra taka meditatie uitvoert, herstelt hij dit niveau van bestaan in zijn juiste staat van functioneren door de elementaire energieën te absorberen die nodig zijn om dat orgaan te laten functioneren.

Zoals hierboven vermeld, wordt het oog aangedreven door het vuurelement.


Meditatie op de vlam van een kaars

Door te mediteren op de vlam van een kaars absorberen de ogen de warmte en het licht van de kaarsvlam (door het zicht) en wordt de vorm en vorm van het ooginstrument in zijn natuurlijke staat hersteld. 



Het is het beste als men deze meditatie 15 minuten per dag begint te beoefenen en deze geleidelijk verhoogt.

Men moet afwisselen tussen staren naar de externe vlam en zich concentreren op een interne vlam in het oog.

Staar naar de vlam van de kaars zonder te knipperen totdat er water uit je oog begint te komen, 

sluit dan je ogen en probeer dezelfde vlam binnenin voor een gelijke tijdsduur te visualiseren. 

Blijf op deze manier afwisselen. 


Welke olie is goed voor om een kaarsvlam te maken en te gebruiken tijdens het uitvoeren van een Trataka meditatie. 

  • Koe ghee,
  • til ka tel (sesamzaadolie),
  • of iets anders?  

Als men tra taka-meditatie uitvoert op een kaarsvlam, dan is

Til ka tel (sesamzaadolie) beter dan ghee.

Eigenlijk is ricinusolie het beste voor Tra taka en het is wat werd gebruikt in oudere tijden.

Castorolie is veel beter omdat het een zeer heldere vlam creëert.


Hoe een kaarsvlam te maken 

Maak van watten een lontje, of koop lontjes, leg dat in een kommetje met olie of gesmolten ghee en dan heb je zuiver licht.


De zon als meditatie object

De echte Tra taka is bedoeld om niet op een lamp te worden uitgevoerd.

Maar op de zon op bepaalde momenten van de dag.

Op het moment van de zonsopgang en op het moment. Bij zonsondergang wordt men verondersteld de meditatie op de zon uit te voeren.

Op dat moment zijn de zonnestralen zo afgeschermd dat er geen schade aan iemands ogen zal zijn.

Wanneer men niet in staat is om Tra taka op de zon uit te voeren (vanwege wolken of timing) dan wordt men aangeraden om tra taka op een kaars uit te voeren.

Het effect van Tra taka op een vlam is niet zo krachtig als de effecten die worden ontvangen door te mediteren op de zon.



Dit is His Holiness 1008 Shri Shri SB, Mahamandalesvara of Juna Akhara...... en is de belangrijkste persoon in mijn leven geweest en nog maar nu op een ander niveau. Hier zit Babaji (toen nog erg jong) in een rivier en bij hem is zijn de Yogi's om hem te beschermen. Maar ik zou je aanraden om bij een vlam te blijven. Want als je de zonnemeditatie niet goed uitvoert kunnen je ogen kunt worden beschadigd.
------------------------------------------------------------------------------------------------



Nimrita vertelt over haar ervaringen met deze oefening


----------------------------------------------------------------------------

         mail Kamala



maandag 21 augustus 2023

2023: Stilte ervaren en in stilte zitten (Video)

 Om shanti

Lieve allemaal

Op één van onze thema-avonden had Amar Prem, bestuurslid van Yogastudio Laksmi, Stichting voor Gezondheid, Kennisontwikkeling en Spiritualiteit een vraag over STILTE ERVAREN  EN IN STILTE ZITTEN.

Heb mijn antwoord op deze vraag in een video gezet, zodat Amar Prem maar ook anderen dit nog eens op hun gemak terug kunnen luisteren. Jammer genoeg heeft deze video geen Engelse ondertiteling, misschien dat ik dit later alsnog eens kan proberen om dat in het Engels te doen. Maar voor nu dus in het Nederlands.

Hoor graag wat jullie reactie is, deze kan naar mij worden toegestuurd. 

Kamala (Srimati Kamala-devi dasi)


----------------------------------------------------------------------------------------------------


------------------------------------------------------------------------------------------------


maandag 19 juni 2023

2023: cultuur: Een kijk op de Hindoeïstische cultuur gezien vanuit een Hindoeïstisch vrouw in Nederland

Om Shanti


Lieve allemaal

Morgen ga ik met Nimrita (bestuurslid van Stichting Yogastudio Laksmi en meditatiebegeleidster in Yogastudio Laksi) naar Utrecht. Daar is een open dag, georganiseerd door Vluchtelingenwerk Nederland.  Het is goed voor de algemene ontwikkeling in ons om meer te weten te komen hoe andere culturen hun leven geestelijk en spiritueel invullen en hun kijk op de naam Laksmi te kennen.  (Nimrita doet sinds enige tijd vrijwilligerswerk bij de voedselbank in Breda en ik heb 10 jaar lang deel uitgemaakt van het team van Vluchtelingenwerk in de gemeente Moerdijk als maatschappelijk begeleidster). 

Nu zag ik bij het opschonen van mijn computer de onderstaande tekst naar voren komen, welke ik had opgeslagen. Het is door een Hindoeïstische vrouw geschreven en in het kader interesse opwekken bij anderen voor andere culturen ga ik deze tekst delen. 

Hoop en wens dat het jullie goed gaat. 

Kamala (Srimati Kamala-devi dasi)

---------------------------------------------------------------------------------------


BRIEF


Ik heb mij vaak afgevraagd hoe het kwam zegt deze vrouw, dat vrouwen in India er vaak zo slecht vanaf komen, terwijl de vrouw in het Hindoeïsme zelfs meer aanzien geniet dan de man.  

Ook in onze eigen Hindoestaanse gemeenschap is het soms slecht gesteld met de positie van de vrouw. Toch wordt de vrouw gezien als Laksmi, het licht en in mandirs bezongen. 

Maar vrouwen worden vaak uitgesloten voor bepaalde posities. Zo zie je niet of nauwelijks vrouwelijke pandits. De vrouw hoort de eer van de familie hoog te houden. Haar goede of slechte gedrag is allesbepalend. Een vrouw die een misstap begaat wordt gestraft. Een man die datzelfde doet, vaak niet. Zo wordt er bij bepaalde traditionele handelingen de voorkeur gegeven aan een getrouwde vrouw en geen weduwe. Van een vrouw wordt verwacht dat ze op een bepaalde leeftijd getrouwd is en kinderen baart. En dit vind ik toch echt een keus van de vrouw zelf. Sommige keuzes worden door de min of meer door de gemeenschap bepaald. Wie kent de kreten niet " wanneer ga je trouwen" of "wanneer komen de kinderen". 

Maar gelukkig is er ook iets positiefs te melden. Er komen steeds meer hoogopgeleide vrouwen. Vrouwen die steeds vaak zelf voor een leven kiezen die zij prefereren. Maar ook de sommige mannen laten zich van hun beste kant zien.

Amnesty International heeft een tijd terug een rapport opgesteld over de positie van de vrouw in India. Eén van de oorzaken was, volgens Amnesty, de minderwaardige positie van de vrouw die door het Hindoeïsme wordt voorgeschreven. Van zo een organisatie had ik een beter onderzoek verwacht. Maar later besefte ik dat het eigenlijk niet zo verbazingwekkend is. Voor vele niet-Hindoes en zelfs sommige Hindoes, zouden er in heilige geschriften allerlei opvattingen staan die de vrouw of het meisje een minderwaardige positie geven. Ik ben boeken en internetsites tegengekomen waarin zelfs verzen uit de Veda´s worden aangehaald. Maar als je naar de auteur kijkt, dan is het al een rede om dit allemaal niet te geloven. Maar veel van deze traditionele culturele opvattingen worden door Hindoes nog steeds in stand gehouden. Ook vertellen pandits vaak niet wat wel en niet hoort bij het Hindoeïsme. De meeste mensen weten niet beter dan dat het nou eenmaal zo hoort.


Oude gewoontes en opvattingen zullen nou eenmaal niet zo snel verdwijnen. En soms wil men dat ook niet. De buitenwereld ziet Hindoestanen die zich bezighouden binnen hun eigen gemeenschap en ook erg vasthouden aan tradities. Maar is dit altijd wel zo verstandig? Vaak hoor je dat onze cultuur verloedert en ouders proberen dit te voorkomen door hun kinderen, vooral meisjes streng op te voeden. En dat is soms moeilijk in een vrije westerse wereld. Zelfmoord komt dan ook het vaakst voor bij Hindoestaanse meisjes. De media bericht dit meestal als een typisch Hindoestaans probleem, maar dit komt vaak voor bij meisjes met een niet-westerse achtergrond. Dat maakt het natuurlijk niet minder erg om.

Het Hindoeïsme is veelvuldig bekritiseerd vanwege de ongelijkheid tussen mannen en vrouwen, altijd in het nadeel van de vrouw. Eén van de (mis)opvattingen is dat het Hindoeïsme op sociaal en religieus gebied voornamelijk door mannen wordt gedomineerd. Aan ene kant is dat ook zo, neem nou eens vrouwenmishandeling. Hier is vaak een scheve machtsverhouding binnen het gezin de oorzaak. Echter, volgens de Veda´s hoort de maatschappij er anders uit te zien, namelijk gelijkheid onder mannen en vrouwen, geen uitsluiting van vrouwen, men hoort vrouwen niet als een last te zien, maar eerder als een zegen. Ook in mythen en literatuur worden vrouwen hoog aangeschreven vergeleken met andere culturen. Het is opmerkelijk te noemen dat de vrouw gezien wordt als de Goddelijke moeder en staat voor kennis en rijkdom. En dat kracht wordt aangeschreven aan de vrouw, Sakthi. Zonder deze kracht zijn Brahma, Shiva en Vishnu lang niet zo sterk. Ook de heilige rivieren (Ganga en Saraswati)en de aarde zijn vrouwelijk. Zoals het lang geleden ook was in India……

Einde verhaal

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------