Posts tonen met het label oefening. Alle posts tonen
Posts tonen met het label oefening. Alle posts tonen

woensdag 8 juli 2026

Handen op je fontanel tijdens het krijgen van de Bindi/ rode tilak - “Hands on your fontanel while receiving the Bindi/red tilak.”

8 juli 2026

Om shanti Lieve lezers

Voorwoord :

Ik wil jullie, die dit lezen, meenemen naar een ashram. Niet zomaar een plek, maar de Brahmrishi Ashram in Krimpen aan den IJssel:NL — een ruimte waar stilte, devotie en eeuwenoude tradities samenkomen.

                                                                                                     Swami Dineshwaranand ji Maharaj (3 juli 2026)

Wie daar binnenstapt, kan op een bepaald moment een rode stip op het voorhoofd krijgen. Een klein teken, precies tussen de wenkbrauwen, dat voor velen die niet vertrouwd zijn met yogische rituelen eenvoudig voelt als iets wat je ondergaat. Maar achter die stip schuilt een wereld. Een wereld van traditie, energie, symboliek en innerlijke ervaring. 

In de volgende tekst neem ik jullie mee in hoe ik dit ritueel ervaarde die dag, wat ik er nu van af weet, en hoe een eenvoudige rode stip voor mij uitgroeide tot een moment van hartbewustzijn — gedragen door de openheid van degene die hem gaf. 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

De Twee Poorten van het Hoofd — De Werkelijkheid achter de Rode Stip

De rode stip — de tilak, de Bindi — lijkt voor buitenstaanders een eenvoudig ritueel. Een klein teken op het voorhoofd, een druppel kleur, een symbolisch gebaar. Maar wie leeft met aandacht voor het subtiele lichaam, weet dat dit moment nooit zomaar een moment is. Wanneer een acharya dus in dit geval Brijesh (de man in de witte kleding op de foto) de stip aanbrengt, raakt hij een van de meest gevoelige en heilige punten van het energetisch systeem: het Ajna‑chakra.

Het Ajna is de frontale poort van bewustzijn. De plek waar intentie wordt geboren, waar focus zich verzamelt, waar innerlijke leiding zich toont. Het is het centrum van richting, van helderheid, van het stille weten dat achter de gedachten ligt. Maar het Ajna staat nooit alleen. Zoals elke poort in het subtiele lichaam heeft het een tegenpool, een spiegelende kracht die de energie in balans houdt.

Die tegenpool ligt niet op de fontanel, zoals veel mensen denken, maar achter op het hoofd — op de plek die in verschillende tradities bekendstaat als het bindu, de brahmarandhra‑achterzijde, of het occidentale punt. Dit is de achterpoort van het Ajna, de plek waar innerlijk zicht, herinnering en subtiele stabiliteit samenkomen.

Waarom leggen sommige mensen hun hand achter op het hoofd tijdens het verkrijgen van de tilak

Tijdens mijn bezoek aan de ashram in Krimpen ad IJssel viel het me op dat de mensen die vóór mij zaten hun hand achter op hun hoofd legden terwijl Brijesh de tilak aanbracht. Toen hij bij mij kwam, voelde ik een zachte nieuwsgierigheid opkomen, en vroeg hem wat de betekenis was van het neerleggen van die hand op de achterkant van hun hoofd.

Hier de uitleg wanneer de hand achter op het hoofd rust tijdens het verkrijgen van de tilak.

  • de achterpoort van het Ajna wordt gesloten
  • energie kan niet naar achteren wegvloeien
  • er ontstaat een subtiele cirkel tussen voorhoofd en achterhoofd
  • de transmissie van de stip wordt gestabiliseerd
  • het Ajna komt in evenwicht met het bindu‑punt

In sommige yogalijnen wordt dit gezien als een vorm van innerlijke alchemie: 
“De hand achter het hoofd houdt de aandacht binnen het lichaam, zodat de tilak niet alleen een zegening is, maar een activatie.” Het is een techniek die de energie naar binnen brengt, die het Ajna verankert in het subtiele veld van het hoofd, die de transmissie transformeert tot een innerlijke cirkel van bewustzijn.

De andere weg is: de hand op de fontanel

In andere lijnen — waaronder de lijn waar Brijesh uit spreekt — wordt juist de fontanel gebruikt. Dit is de bovenste poort van het subtiele lichaam, het gebied van het Sahasrara, het kroonchakra. Wanneer de hand daar rust:

  • stroomt de energie omhoog
  • de transmissie wordt verbonden met het hogere bewustzijn
  • de stip wordt een zegen die het Ajna koppelt aan de kosmische intelligentie
  • het ritueel wordt een opwaartse beweging van devotie

Dit is de weg van de klassieke yoga, de weg van de opwaartse stroom, de weg van verbinding met het hogere zelf.

Twee systemen — beide juist

Beide systemen bestaan. Beide hebben logica. Beide hebben traditie. Beide dienen een ander doel. De ene weg brengt de energie omhoog. De andere brengt de energie naar binnen. De ene opent de bovenpoort. De andere sluit de achterpoort. De ene verbindt met het kosmische. De andere stabiliseert het subtiele. En precies daarin ligt de schoonheid van het yogische veld: er is geen “goed” of “fout”, alleen verschillende wegen naar bewustzijn.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Nawoord — De Stip die mijn Hart Raakte

Toen de rode stip mijn voorhoofd raakte, merkte ik al snel dat er geen beweging omhoog, naar binnen of naar achteren ontstond In ieder geval was ik daar op dat moment niet bewust van.. Geen activatie van het Ajna, geen subtiele stroom door het Bindu‑punt.

Wat ik voelde was openheid.

De openheid van Brijesh, die niet alleen een stip gaf maar zichzelf gaf door deze handeling….. Hij gaf vanuit zijn openheid, zijn warmte  — en daardoor kon ik hem in alle openheid in mijn hart  ontvangen. In dat ene moment werd de tilak geen energetisch ritueel, maar een stille ontmoeting, een veld van bhava dat zich tussen ons opende. Ik ontving niet de stip. Ik ontving de gever. En precies daarin lag de zegen: dat een klein rood teken een drager kan worden van hartbewustzijn, wanneer degene die het aanbrengt werkelijk aanwezig is.    Wat fijn dat wij die dit hebben gelezen even qua energie bij elkaar waren....Moge de zegen van de Meesters ook op jullie rusten....Lieve groet Kamala

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

P.s.: Hieronder nog wat reflectievragen voor jullie om te beantwoorden als jullie daar zin in hebben... en een video

- Wat raakt jou het meest in het verhaal van de rode stip — het ritueel, of de ontmoeting erachter? - Kun jij een moment herinneren waarop een klein gebaar van iemand jou onverwacht opende - Waar in jouw lichaam voel jij verbinding wanneer iemand jou met aandacht benadert? - Wat betekent “openheid” voor jou in het dagelijks leven? - Hoe zou jij vandaag één klein gebaar kunnen maken dat voor iemand anders als een stille zegen voelt?


     video in het Engels en Nederlands

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Email: Kamala
www.yogastudiolaksmi.nl
Brahm Rishi Ashram Nederland


zondag 21 juni 2026

Mala gebruiken bij het verwerken van verdriet


Om shanti: Lieve allemaal

Een mala als hulpmiddel

De moeder van Nimrita kenden wij al een paar jaar, maar nadat haar man was gestorven, was het te moeilijk voor haar om met haar innerlijk  en/of onze yogagroep echt bezig te zijn. 
In haar hart zat te veel pijn en verdriet.
Nu de scherpe kanten van het verlies van haar man er een beetje af zijn, kwam ze net handen en voeten te kort om zich te verankeren met haar innerlijk. 
Ze had net teveel in de buitenwereld vertoefd. Dus van binnen naar buiten geleefd.
Na een heel fijn telefoongesprek met Nimrita haar moeder, kwamen wij tot de conclusie dat een mala een fijn hulpmiddel kon zijn. 
Daarmee zou ze haar sadhana (oefeningen) kunnen versterken en was ze tevens verbonden met ons als groep. 
De avond die we uitgezocht hadden bleek achteraf een bijzondere datum te zijn. Het was de datum waarop Nimrita's moeder haar vader had leren kennen.
Met veel warmte en vriendschap plaats ik hierbij de link van de blogtekst van Nimrita over de voor hun speciale avond.

Kamala

 de moeder van Nimrita
Harvinder met onze "yogapoes" Dotje genaamd



















--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

maandag 6 april 2020

Doel hebben en een doel maken....Een belangrijk gegeven

Om Shanti,  Lieve allemaal 




Nu we wat meer thuis zijn in verband met het Corona virus, is het tijd voor mij om deze blogtekst te plaatsen.....Heb hem jaren en jaren geleden al geschreven, maar nog niet gepubliceerd, dus ga ik dat nu maar eens doen.   
Ik wens jullie allemaal een gezond en coronavrije tijd toe, met mooie zonmomenten in de vrije natuur. Hopelijk vrij snel.


Laten we allemaal een stukje oplossing zijn van dit probleem, dus laten we het advies om thuis te blijven maar eens opvolgen..... dat is op dit moment de grootste uitdaging en les voor velen van ons.

Moge de zege van God en de Meesters op jullie rusten...Kamala
------------------------------------------------------------------------------------

Gezondheid is een  belangrijk gegeven in ons leven en de vraag die we onszelf kunnen stellen is deze:

Wat kunnen wij Westerse mensen leren van Oosterse technieken inzake gezondheid. Voordat ik wat ga vertellen over deze technieken wil ik jullie iets ter overdenking geven, hier komt de overdenking:

Het moderne leven in onze maatschappij stelt hoge eisen aan lichaam en geest.
Soms raakt het evenwicht verstoord en wordt onze gezondheid bedreigt. Dit heeft dan zijn invloed op ons en in het functioneren in bedrijf en gemeenschap.

De Oosterse maatschappij heeft daar een antwoord op.
Bijvoorbeeld in China en Japan geeft elk bedrijf aan zijn personeel een vorm van relaxation, concentratie-oefeningen en lichaamsoefeningen. (Sadhana)
Wie kent niet de beelden van groepen, personeelsleden die Tai Chi aan het beoefenen zijn op de werkvloer voordat zij aan hun taak beginnen.

In Japan zijn er veel bedrijven die een shiatsu-therapeut inschakelen. 
Ook in Amerika zijn deze oosterse technieken belangrijk geworden.
Bijvoorbeeld, de voormalig minister van buitenlandse zaken. Dhr. Kissinger zag het belang in van Oosterse technieken en regelde zijn zaken in een strak tijdschema waar hij niet van afweek en had altijd zijn eigen shiatsu-therapeut bij hem. Ook onze voormalig minister van financiën , de heer Witteveen had dezelfde discipline in zijn werk.

In landen zoals bijvoorbeeld India gebruikt men heel veel Yoga soorten als bewustzijnsontwikkeling, maar ook Guru-yoga wordt daar veel gebruikt.
Yoga-beoefening wordt in ons land en in Europa meer gebruikt om tot een vorm van ontspanning te komen. Artsen sturen tegenwoordig patiënten naar een yoga docent(e) om te leren hoe men met spanning om kan gaan. (maar heel vaak wordt het kind met het badwater weggegooid).

In Nederland zien we de praktijken van de Riagg afdelingen welig groeien, De praktijken van psychiaters,psycho-therapeuten zitten overvol.
De kerken lopen leeg omdat men hier alleen nog maar in uiterlijke dingen gelooft en de mensen geen raad meer weten hoe ze met hun eigen energie  en/of met mystiek om kunnen gaan.

We eten teveel, we drinken teveel, de werkdruk is te hoog en komen erachter dat we te weinig en/of te onrustig slapen.
Zelfs onze vakanties leveren ons vaak niet die rust op die we echt nodig hebben om goed te blijven functioneren.

En alles bij elkaar vinden we het gek dat we hart- en vaatziekten krijgen. We lijden aan symptomen van stress,  burn-out-syndroom krijgen, managers-diseases krijgen  en ook komen we er achter dat we heel goed geworden zijn in het rationaliseren van bepaalde zaken.

Mijn advies zou zijn: dat het tijd wordt dat we wakker worden en/of blijven en dat we ons werkelijk gaan afvragen waarom we zo aan het rennen zijn.
Vragen die we onszelf zouden kunnen stellen zijn: Wie ben ik?, Waar ga ik naar toe? Hoe kan ik het beste blijven functioneren? In mijn werk en mijn thuissituatie.
Al met al zijn dit heel belangrijke vragen die we ons kunnen, durven, moeten stellen.

Doel hebben en/of maken
--------------------------------
Zomaar iets gaan doen zonder einddoel te stellen is gewoon onzin. Bijvoorbeeld,
  • Als het doel gezelligheid of tijdinvulling is, dan kan je naar elke club, groep, persoon gaan welke je zelf uitkiest.
  • Wil je geen vaste begeleider hebben en alles zelf willen doen, dat kan, koop tijd bij een therapeut, en/of een sportleraar en sta onder je eigen controle. Valkuilen zul je zeker tegenkomen maar van vallen en opstaan leer je ook. Vooruit dus maar. 
Een doel vaststellen is belangrijk..... Hoop dat je genoeg inzicht in jezelf heb om dat te bepalen.....de vraag is nu waar loop je tegenaan en welke obstakels wil je wegnemen en door welke disciplines.
  • bijvoorbeeld door kriya beoefening (werken met energie)
  • Met maatschappij gerichte akties (karma -yoga)
  • Met je denken (Jnana-yoga)
  • Of ben je een gevoelsmens en heb je behoefte aan rituelen, aan een Godsbeleving (denk dan eens aan Bhakti-yoga)..
Er zijn bepaalde richtingen welke je kan onderzoeken en kan gaan kijken waar je mee aan de slag wilt gaan: bijvoorbeeld
  • Boedhisme
  • Yoga-beoefening
  • Lichaamswerk, bijvoorbeeld door massages te ondergaan en/of masseur te worden.
  • Westerse religie, wat veel gelijkenissen met bhakti-yoga heeft
  • Oosterse religie en/of bewustzijnsverruiming
Hoe dan ook, keuze genoeg.....maar wat moet je kiezen?...
Het eerste en allerbelangrijkste wat er moet gebeuren is dat je stil gaat worden...Stilte en ruimte maken binnenin jou, waardoor je innerlijke leraar naar je toe kan komen.

En dit vertellen door je innerlijke leraar aan jou, kan op verschillende manier naar je toekomen.......
Hoe dit op te pakken........daar wil en kan ik je bij helpen......stuur een mail naar me toe en een gesprekje kan nooit geen kwaad, toch...

Moge de zegen van de Meesters op jullie rusten......Kamala
---------------------------------------------------------------------------------------




intervieuw met Dhr. witteveen
---------------------------------------------------------------------------------






zondag 5 januari 2020

14 maart 2020 overdracht Stichting Laksmi in -SOEFITEMPEL TE KATWIJK AAN ZEE

Om shantih

Lieve allemaal

Het nieuwe jaar is begonnen, vandaag de 5e dag in het nieuwe jaar.  Zit mij af te vragen of jullie al nieuwe doelen hebben gemaakt voor het jaar 2020. 
Zit een beetje te dagdromen en dat voelt goed aan op deze zondag. Er staan tot en met 14 maart as verschillende activiteiten gepland, maar als hoogtepunt het neerleggen en afstand nemen van de door mij opgerichte Stichting, Yogastudio Laksmi. 
Dit gaat gebeuren op 14 maart 2020 (zie agenda)in de soefitempel in Katwijkaan Zee. Een prachtige plek waar een duin is, waarvan Inayath Khan heeft gezegd, dat iedereen die een richting in zijn leven nodig heeft, daar moet gaan zitten en zijn vragen daar in dat duin kan neerleggen. Inayath Khan zegt er ook bij dat het gehoord wordt en dat er antwoord zal komen binnenin jou of van buitenaf.
Wat was het een zegen om bij het graf van Inayath Khan in New Delhi, ooit eens een opdracht gekregen te hebben om eigen leerlingen te krijgen en dat nu die eigen leerlingen de Stichting Yogastudio Laksmi gaan overnemen.

P.s.: het is een prachtige plek om te zijn. Heeft u interesse om in de middag aanwezig te zijn, dan kan dat, ik gun iedereen een prachtige duin en tempelervaring. Laat het ons dan wel even weten of u komt. Stuur een mail naar yogastudiolaksmi@hotmail.com
---------------------------------------------------------------------------------------

Nu iets  anders, waar ik over aan het mijmeren was. Eén van de lessen die ik ooit kreeg was deze:  Pak een boek en laat het boek gewoon eens openvallen op een bepaalde pagina.  Of dit een goeie raad is daar wil ik op dit moment niet op ingaan, maar mijn advies zou zijn om het zomaar eens te laten gebeuren.
Het bracht me trouwens  vandaag terug naar een herinnering uit mijn jeugd.



Rond 1955-1960 waren er nog dikke telefoonboeken in omloop. In deze boeken verstopten wij (schoolkinderen dus ook ik) briefjes, plaatjes  of aanwijzingen. Het boek werd dan dichtgedaan en dan gingen wij naar onze tantes en ooms toe, of wie we dan ook maar tegenkwamen. We hadden een speld bij ons en mensen mochten dan voor een klein bedrag zomaar een plek in het boek prikken. De plek waar ze de speld hadden gestopt. Dan ging dat boek op een bepaalde plek open en was er voor die persoon, dat plaatje, het briefje oid. 

Er was na afloop altijd plezier over wat er was gebeurd en we kregen dan ons muntje en/of snoepje.  In ieder geval een leuke herinnering en ook een koppeling naar de les van laat het boek maar open vallen.

Meditatie oefening
----------------------
Pak eens een boek, niet zomaar pakken, maar het boek met aandacht en met liefde beetpakken, maak er een ritueel van. Berg het boek bijv. op in een mooie doek en als je de doek er dan af haalt, breng je beide handen naar het boek en zegen het boek door het tegen je voorhoofd aan te drukken, leg het voor je neer en kijk wat er dan in jou gebeurt. Volg dan en daarna je hart.



Het is een fijne oefening, dus ga het maar eens aan. 

Kamala (srimati kamala-devi dasi)


-----------------------------------------------------------------------------------------


is een pad lopen nodig


vrijdag 26 mei 2017

Kennis: Er zijn 5 soorten leed in ons leven

Om shantih

Lieve allemaal 


In de Bhagavad Gita (onderdeel van de Veda's) staat dat er 5 soorten leed zijn waar we hier op aarde onderhevig aan zijn.

De 5 soorten leed zijn

  1. Geboren worden
  2. Ouder worden, waardoor ziektes ontstaan
  3. Sterven
  4. Natuurrampen
  5. Leed door anderen jou aangedaan..

Vandaag zat ik zomaar uit het niets iets op te schrijven en met de bovenstaande kennis over de 5 soorten leed, wil ik dit met jullie delen........waarom niet......

Kamala
------------------------------------------------------------------------------------

Lijden

Ik zie mensen lijden (door te weinig kennis)
Ik zie mensen lijden (door het gedrag van anderen mensen)
Ik zie mensen lijden (door wreedheid omdat ze macht en controle willen hebben)
Ik zie mensen die niet tot ontplooiing komen, omdat ze zichzelf in hun eigen gecreëerde wereld hebben gezet
Ik zie mezelf lijden, doordat ik te weinig liefde en kracht heb om barrières
te doorbreken
Ik zie mezelf lijden (omdat dieren wreed worden behandeld)
Ik zie mezelf lijden (omdat mijn yogakatje om het leven is gebracht en ik haar niet kon beschermen)

En zo kan ik wel doorgaan. Dan komt natuurlijk de vraag naar boven, wat is het nut om hier op aarde te zijn. Natuurlijk kan ik daar verschillende antwoorden op geven, maar dat zijn antwoorden die komen uit mijn kennis en niet vanuit mijn realisaties vanuit mijn hart.
Maar het antwoord en de zin van mijn leven kwam via mijn kleinzoon Tim van 14 jaar oud (vanuit zijn hart) naar me toe.

Gesprekje tussen kleinzoon en zijn oma

Oma, zei hij tegen me: Als jij er niet zou zijn, was ik er niet ......en ik ben blij dat ik hier ben.......want ik vindt het leven hier erg fijn.
De schat.......Hij leeft het leven van een kroonprins en kent in zijn omgeving alleen maar kroonprinsjes. Maar als hij ouder wordt zal hij net als ik ontdekken dat er zoveel kinderen geen kroonprinsen zijn.........Maar alles op zijn eigen tijd.......De realisaties gaan zeker komen

Babaji

Moet ineens denken aan een opmerking welke babaji maakte toen hij kennismaakte met Tim, toen hij ongeveer 2 jaar oud was.
Tim zei hij, is alleen voor jou op aarde geboren.
Dus met het antwoord van Tim en de opmerking van Babaji (12 jaar geleden) heb ik nu de kracht en liefde gekregen om door te gaan op het laatste stuk van mijn pad.




--------------------------------------------------------------------------------

Oefening:

Probeer eens vragen te stellen aan en over jezelf over de 5 soorten leed die jij in je leven ervaart.

Probeer eens vragen en/of doelen te maken om het leed wat jij aan anderen aandoet te verzachten.

Probeer eens vragen te stellen hoe jij jezelf verdedig als mensen jou benadelen.

Stel dat het vragen stellen gelukt is, dan kan de volgende stap zijn om deze vragen en doelen eens met iemand anders door te nemen, het kan zijn dat de vragen en/of doelen bijgesteld moeten worden.

Er is een mooie affirmatie waar mee gewerkt kan worden:

Wat je ziet is niet wat je krijgt.

Veel succes ermee.

Wil je het met mij delen, dat kan, stuur een mail naar de yogastudio.
Wil je meedoen met onze projecten, wat fijn zou zijn, kan dat ook. 

----------------------------------------------------------------------------------


dinsdag 21 juni 2016

Water drinken uit een koperen beker

2016

Om shanti, lieve allemaal. 

Hier een blog tekst over het drinken van water uit een koperen beker.


Eén van de eerste keren dat ik bij Babaji (Brahmanistha, Parivrajaka Junapithadhikari, His Holiness 1008 Shri Shri Soham Baba...Mahamandalsvara of Juna Akhara) 
thuis kwam kreeg ik een koperen bord en een koperen beker van Babaji.
Zet deze beker gevuld met water elke avond in je meditatiehoekje, leg er een doekje op en drink dit de volgende morgen, werd er tegen me gezegd. 












Aangezien ik tamelijk blanco was in dit soort zaken en verder ook geen uitleg kreeg, moet ik eerlijk bekennen dat ik de eerste tijd trouw was, daarna steeds minder, maar nu ik de laatste jaren wel trouw ben geweest in dit water drinken en me daar goed bij voel, krijg ik steeds meer woorden bij de oefeningen die ik doe. 

En ja, het water smaakt anders, en ja, ga steeds meer beseffen dat het een onderdeel van je sadhana moet zijn. Dus net zoals het tanden poetsen, je tong schrapen, je netipot gebruiken, het douchen, je mantra-beoefening doen en/of je door gebed en de kaarsen en de wierook je verbinden met de hogere energie, Laat ik maar eens wat zaken op een rijtje voor jullie zetten.

De medische wereld
heeft grote interesse getoond in de anti-bacteriële eigenschappen van koper. Dit heeft geleidt dat er steeds meer koper wordt gebruikt, ook als onderdeel in de operatiekamers.

Wetenschap:
Er blijkt een wetenschappelijk bewijs te zijn dat water echt van structuur kan veranderen.
Door water op een bepaalde manier te vervoeren en op te slaan verliest het niet zijn goede eigenschappen
Voorbeeld: als het water vanuit de straat naar een tappunt wordt geleid, moet het in Nederland door een loden en/of plastic buizenstelsel vervoerd worden. Dit is voor het energiegehalte geen goede zaak.

Water kan ook giftig zijn
Als je in de natuur bent kan je niet alle water tot je nemen. Ook is het niet mogelijk om in elk water te zwemmen. Een voorbeeld hiervan kan zijn het botulisme, dan bevat het water zo weinig zuurstof dat alle vissen in dit water sterven. Of bijvoorbeeld afvalwater uit fabrieken, welke ook dodelijk kan zijn voor mens en dier.

Drinkwater in Nederland
staat op een hoog niveau. Het doet niet onder voor mineraalwater welke verkocht wordt in flessen. Flessenwater kan een andere smaak hebben dan het kraanwater, maar doet qua kwaliteit er niet voor onder.

Yogi's en hun wetenschap over het gebruik van water: 
De yogi's attenderen ons erop dat alles uit 5 elementen bestaat. 
Aarde, Water, Vuur , Lucht, Ether. (dit kan trouwens gezien worden als het onpersoonlijke aspect van God).
Ze vertellen ons dus ook dat al deze elementen specifieke eigenschappen hebben. Ook  zijn zij bekend met het feit, dat water van structuur veranderd. Door bepaalde oefeningen met de adem (prana yama) er bij te gebruiken en/of gebeden en mantra's te gebruiken wordt het meer een medicijn dan iets anders.
                                               
Yogi's zijn grote healers
Daarom adviseren de yogi's/healers/ayurvedische artsen ons om water in een koperen beker te doen en deze koperen beker op je altaartje en/of meditatiehoekje te zetten. De beker moet afgedekt worden met een doekje.
Als je het water daar neer zet,  neemt het water de eigenschappen van het koper tot zich. De combinatie koper en water blijkt een goed medicijn te zijn voor je lever en je constitutie in het algemeen. Overdag kan je natuurlijk ook de beker opnieuw vullen met water, maar laat het dan minimaal een uur in de koperen beker staan. Het water herkrijgt dan weer zijn goeie structuur. De negatieve eigenschappen verdwijnen er dan uit. Men kan dus kraan en/of flessenwater gebruiken.




DE OEFENING:
  • Vul een koperen beker
  • Spreek er een gebed of mantra over uit en leg een doekje over de beker heen
  • Laat de beker staan op een energie rijke plek, bijv. een meditatiehoekje
  • Drink het de volgende ochtend
  • Maar wat nog heilzamer is als het water door archarya's ingezegend is. 
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Hier nog wat links naar blogteksten die gaan over water. 

maandag 30 mei 2016

Yogastudio: Water bij pelgrimsoorden en handlijnen van Kamala


om shantih

lieve allemaal

Deze blogtekst gaat over pelgrimsplaatsen ontstaan bij een waterbron.

Waarom er over schrijven?? Het is te weinig bekend dat water in staat is van structuur te veranderen. Wetenschappelijk is bewezen dat gedachten en gebeden een bepaalde invloed op het water hebben. 

Eén van de pelgrimsplaatsen die ik bezocht heb is Ma Ganga in Varanasi en de Sangam in Allahabad (sangam is het bij elkaar komen van de Ganges en de Yamuna rivier) tijdens de Maha Kumbh Mela.
Nu kwam ik een uitleg tegen over heilige rivieren en tot mijn grote verbazing kwam er een uitleg naar me toe welke mij naar de lijnen in mijn hand brachten... 
In mijn hand heb ik levenslijnen staan die gelijk zijn aan het verhaal wat ik jullie nu ga geven.......
misschien vinden jullie het net zo verbazingwekkend als ik....   Kamala


een rivier de als één begint, dan zich in tweeën splitst om daarna
weer bij elkaar te komen als één rivier, bij mij eindigend met een kruisteken.

--------------------------------------------------------------------------------
Hindoeisme: Allahabad en Varanasi

Hindoes met hun sterke filosofische denkwijze, en hun diepe inzicht in mystiek, geloven in zo iets als een heilige rivier. 
Weliswaar is deze opvatting symbolisch, maar ze heeft nog een andere betekenis.  
De grote Mahatma's zaten hoog in de Himalaya, waar de Brahmaputra ontspringt, zich vervolgens, verdeelt in twee stromen, om zich later weer te verenigen, om één stroom te worden, - het is in werkelijkheid een verschijnsel dat, zowel feitelijk als symbolisch, diepe betekenis heeft. 

Er is symboliek in de twee rivieren, die als  één beginnen, dan tot twee worden en nadat ze over een afstand van mijlen gescheiden zijn geweest, tot elkaar worden aangetrokken en elkaar ontmoeten op een plaats, genaamd Sangam, in Allahabad, een bedevaartplaats 
De stroom van de Brahmaputra bracht de vibraties van de Groten mee, en deed een stem horen van vrede, ontwaking en zegening, van reinheid en eenheid, voor hen die haar hoorden.
Niettemin werden zij die zich niet bewust waren van een zegening, eveneens gezegend door het baden in de heilige rivier, want deze bevatte niet alleen water, maar bovendien een gedachte, een hoogst vitale gedachte, een gedachte van macht en leven.

Zij die dit hebben waargenomen, kennen het geheim; immers in vele Sanskriet gedichten leest men dat de zieners de stem van hoog gerealiseerde zielen hoorden in de golven van de Ganges en de Yamuna. Zij voelden de atmosfeer als een ademstroom van die gevorderde wezens door het water komen. Tot hier de uitleg over de oorsprong van de Ganges.

Hier nog twee teksten over pelgrimsplaatsen die met water te maken hebben... De ene gaat over de ZamZam in Mekka en de andere gaat over Lourdes in Frankrijk. 
-----------------------------------------------------------------------------------

Islam: Mekka en de Zam Zam

Er is een bassin in Mekka, waaruit de profeten van alle tijden gedronken hebben. Dit bassin heet ZamZamZij namen niet alleen water tot zich, zij ontvingen eruit wat er eens aan medegedeeld was; en zij vulden het met wat zij te geven hadden.
Zelfs nu nog trekken de pelgrims daarheen
en nemen het water als een zegening tot zich.
--------------------------------------------------------------------------
Christendom: Lourdes in Frankrijk 

Het is doodgewoon water, licht kalkhoudend, vergelijkbaar met de bronnen in de omgeving. Het heeft geen thermale waarde of specifieke eigenschappen, en de bron staat helemaal los van de rivier. Het water van de bron wordt ondergronds gekanaliseerd naar reservoirs die op hun beurt de aftappunten voeden, bij de grot (de kraantjes).
Haar populariteit heeft ze te danken aan de genezingen
Schijnbaar heeft het gebruik van het water, het drinken of  het wassen, het meest geleid tot de wonderen van Lourdes. De route van het water, dat is door de mensen georganiseerd.
In het katholieke geloof is het God die langs natuurlijke elementen en de sacramenten geneest, dit na voorspraak van de Maagd Maria en het gebed van de christenenDit water is dus een symbool, 
Bernadette Soubirous heeft het zelf gezegd: “Men gebruikt het water als medicijn..." Ze zei verder: "Men moet geloven en bidden: zonder het geloof heeft dit water geen enkele waarde!”


------------------------------------------------------------------------

maandag 7 maart 2016

Groepsleden: Bhavandeep over de vollemaan (2012)

Om shantih

Lieve Kamala,   Langeweg, 17-6-2012





Vollemaan, een goed moment om in contact te komen met je innerlijke leraar de paramatman.
Dat weet ik nu, maar in het begin, toen ik voor het eerst bij je kwam om de vollemaan meditatie te doen, was het heel anders dan nu.
Ik weet nog goed dat ik meer van binnen naar buiten keek, vooral naar anderen, hoe zij het deden en vooral hoe jij het deed tijdens de aarti.
Maar diep van binnen voelde ik wel een gevoel van rust en stilte.
En ook tijdens de mantra ervoer ik wel dat er iets gebeurde diep van binnen.
Maar het offeren en bij het altaar je moment nemen, dat was erg onwennig voor me.
Als ik nu terug kijk is het wel een wereld van verschil.
Nu ervaar ik ook een andere energie als toen in het begin. Je kan echt merken dat de groep gevorderd is en dat de energie daardoor ook verder gevorderd is en dat we meer op hetzelfde niveau zitten
Ook overdenk  ik nu beter als in het begin mijn moment van offeren en wat te vragen bij het altaar  en kijk ik niet meer naar de anderen maar sluit ik mijn ogen en chant ik de mantra zachtjes mee. Of als er geen mantra gereciteerd wordt doe ik mentaal de Hare Krsna Mantra.

Ook merk ik dat er steeds naartoe leef dat als de volle maan er wee aankomt dat weer een soort van nieuw begin is van een nieuwe periode.
We hebben het tijdens de afgelopen thema-avond erover gehad om de vollemaanmeditatie te leren te visualiseren, maar ik hoop dat we nog lang zo kunnen doorgaan met de groep

Lieve groet Bhavandeep.

Wilt u reageren op deze blogtekst dat kan, stuur een mail naar de yogastudio.
-----------------------------------------------------------------------------------
wilt u ons steunen bij onze projecten????  heel graag

dinsdag 1 maart 2016

Innerlijk leven: Wat doet woede met een mens (1)

Om shantih
Lieve allemaal

Boos zijn, boos blijven, boos worden, boos zijn op jezelf, boos zijn op een ander. Soms komen er mensen op mijn pad die boos zijn over wat anderen hun aandoen.

Jaren geleden kwam er een jong persoon naar me toe waarin de boosheid zo verankerd zit dat hij al jaren lang onder begeleiding staat van psychiaters. Nu jaren later heeft hij in verschillende tehuizen gezeten, maar is nog steeds niet in staat om er mee om te gaan. Deze jongen valt onder de 1e soort boosheid.

In 2004 vroeg iemand na zijn auto ongeluk waarin hij veel pijn had.,geef me wat van jouw energie. Ik kon maar 1 ding bedenken. Hem boos maken, want als je boos bent, komt er vuur uit je ogen en je mond. Je moet dan wat met die energie doen die loskomt. Boosheid werd hier gebruikt als een healing.

Je boosheid niet met de desbetreffende persoon/ personen bespreken is een vorm van manipulatie. Men moet dan proberen erachter te komen wat men onder controle wil hebben.
Wat jezelf betreft:  soms moet je gewoon accepteren dat iemand boos op je is en de vraag is dan hoe moet je daar mee omgaan. Lees het onderstaande verhaal.

In de Yoga filosofie staat de uitleg over boosheid/kwaadheid. Na het lezen van deze uitleg een verhaal hoe Shiva omging met boosheid van anderen.
Boosheid laat zich in meerdere vormen zien, dus in het verhaal zitten meerdere lagen. Veel leesplezier

Kamala
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn twee soorten boosheid/kwaadheid (krodha)
  1. waarvan de ene de geest aantast
  2. leidt tot spirituele groei
De oorsprong van de eerste vorm van kwaadheid is trots; men wordt boos als men gekleineerd wordt.
Dit verhindert de geest om de dingen in hun juiste perspectief te zien en tast het oordeelsvermogen aan.

De oorsprong van de tweede vorm is de les die zich aandient bij iemand die een innerlijk leven leidt. Deze persoon wordt echter kwaad op zichzelf als hij onwaardig handelt, of wanneer al zijn kennis en ervaring hem niet van dwaasheid weerhouden.
Hij treedt streng op tegenover zijn eigen fouten, maar behandelt de fouten van anderen met welwillendheid.
Een vriendelijke gemoedsgesteldheid is een eigenschap van de yogi (beoefenaar is ook een yogi). Hij lijdt mee met alle lijden. Vriendelijkheid tegenover anderen en strengheid tegenover zichzelf gaan bij hem hand in hand en in zijn tegenwoordigheid worden alle vijandelijkheden opgegeven.



Hier het verhaal over Shiva in het bos
-------------------------------------------------------------------------------------
In de plaats Tarukavana was een bos waarin vele mannen met machtige krachten en gaven woonden. Mannen die in staat zijn in 13 lichamen tegelijk te verschijnen. Ze kunnen alles met je doen wat ze van je willen. Hebben eigenschappen die goddelijk zijn.

In dat bos verscheen Shiva als een buitengewoon prachtige jongen met heel veel aantrekkingskracht. De vrouwen van de bovengenoemde mannen kwamen in de ban van de energie van Shiva. De vrouwen waren van binnenuit tot deze jongen aangetrokken. Hun hart werd gevuld met zijn energie.

De vrouwen gingen na het zien van Shiva naar hun huizen, namen foto's en mala's mee en begonnen zo de sfeer van de jongeman in hun huis te brengen. De families met wie ze woonden werden bang en konden deze jonge man niet respecteren. Er begon een groot probleem te ontstaan.

De machtige mannen uit het bos, de rishi's kwamen bij elkaar om te kijken hoe ze deze man konden stoppen. Ze creëerden een plan.
Ze hielden een vuurofferceremonie en creëerden golven van geluid en licht en stuurden die over de hele wereld. Ook stuurden ze alle negativiteit waar ze in staat waren op hem af.

Wat deed Shiva? die zat rustig in samadhi onder de reusachtige banyanboom. De mannen werden steeds bozer en creëerden een intense Damaru. Deze
Damaru is een intens geluid wat in staat is alles te vernietigen waar het mee in aanraking komt.
De jongeman kon van binnenuit zien wat er gebeurde, ving dat geluid op in zijn hand, maakte er een bol van en speelde ermee.

De rishi's maakten een tijger. Ook hier werd mee gespeeld.
De rishi's maakten een dolle olifant. De jongeman vernietigde de olifant en maakte er een deken van.
De rishi's stuurden asura's of wel zwarte geesten op hem af met de bedoeling de jongeman te vernietigen. Het deed hem niets.

Tijd om eens naar de les te kijken
Alles wat deze jonge sadhu deed was gewoon stil zitten.
Hij deed niets met alle kennis die hij bezat, vergat alle technieken die hij geleerd had.
Zat daar alleen maar in stilte.
In deze stilte was hij één met God in zijn hart.

Als de innerlijke leraar een menselijk lichaam aanneemt in dit geval het lichaam van Shiva, kan er niets gebeuren.
God is Meester over alle elementen.
Shiva  kon daardoor de elementen omvormen.
Het vuur wat werd afgevuurd, gebruikte hij als verwarming.
De geesten om mee te spelen.
De olifantshuid als deken.

Conclusie
De oefening/les bestaat er in om alle obstakels die tussen jou en je hart in staan weg te halen, dus ook de veroorzakers van de boosheid, en maak de weg vrij om jouw innerlijke leraar de kans te geven een rol in jouw leven te spelen.

Nu in 2021, 5 jaar na deze blogtekst heb ik er een video over opgenomen. Ik zal hem hieronder plaatsen.




------------------------------------------------------------------------------------