Groepsleden: Bhavandeep over de vollemaan (2012)

Om shantih

Lieve Kamala,   Langeweg, 17-6-2012

Vollemaan, een goed moment om in contact te komen met je innerlijke leraar de paramatman.
Dat weet ik nu, maar in het begin, toen ik voor het eerst bij je kwam om de vollemaan meditatie te doen, was het heel anders dan nu.
Ik weet nog goed dat ik meer van binnen naar buiten keek, vooral naar anderen, hoe zij het deden en vooral hoe jij het deed tijdens de aarti.
Maar diep van binnen voelde ik wel een gevoel van rust en stilte.
En ook tijdens de mantra ervoer ik wel dat er iets gebeurde diep van binnen.
Maar het offeren en bij het altaar je moment nemen, dat was erg onwennig voor me.
Als ik nu terug kijk is het wel een wereld van verschil.
Nu ervaar ik ook een andere energie als toen in het begin. Je kan echt merken dat de groep gevorderd is en dat de energie daardoor ook verder gevorderd is en dat we meer op hetzelfde niveau zitten
Ook overdenk  ik nu beter als in het begin mijn moment van offeren en wat te vragen bij het altaar  en kijk ik niet meer naar de anderen maar sluit ik mijn ogen en chant ik de mantra zachtjes mee. Of als er geen mantra gereciteerd wordt doe ik mentaal de Hare Krsna Mantra.

Ook merk ik dat er steeds naartoe leef dat als de volle maan er wee aankomt dat weer een soort van nieuw begin is van een nieuwe periode.
We hebben het tijdens de afgelopen thema-avond erover gehad om de vollemaanmeditatie te leren te visualiseren, maar ik hoop dat we nog lang zo kunnen doorgaan met de groep

Lieve groet Bhavandeep.

Wilt u reageren op deze blogtekst dat kan, stuur een mail naar de yogastudio.
-----------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

yogastudiolaksmi@hotmail.com

wilt u ons steunen bij onze projecten????  heel graag

Groepsleden: Nimrita's ervaringen met Yoga-Nidra beoefening

Yoga Nidra oefening – donderdag 22 maart 2012

De oefening die we gedaan hebben was voor mij een hele prettige en indrukwekkende ervaring.

Het begon al meteen goed met dat ik het goed kon verstaan. Ik lag zo dicht bij het geluid dat het leek alsof ik je op een koptelefoon had. Even was het raar dat jouw stem van net een andere kant kwam dan daar waar je fysiek zat, maar dat gevoel ging snel voorbij.

Toen begon eigenlijk, zoals ik het toen voelde, de reis door mijn lichaam. Heel bewust heb ik geluisterd naar je stem en precies gedaan was je zei, echt stapje voor stapje ging dat zo door heel mijn lijf heen. Heel af en toe dwaalde ik even af door een woordkeuze met een link naar een gedachte-flard. Maar dat was maar af en toe en heel kort en was ik weer snel terug bij jouw stem.

Ik vond het gedurende de oefening heel fijn te ervaren om controle over mijn lichaam te hebben. En niet controle in de zin van ik moet-ik zal-ik wil, maar in de zin van ik luister naar je stem en volg je opdrachten op zonder af te glijden, weg te zakken of mijzelf hiertoe te hoeven te dwingen.

Naarmate de oefening vorderde ging het steeds meer stromen in mij, om mij, mijn hart ging bonzen (of hoorde ik het van binnen uit ?) en ik kreeg het warm in en om me heen. Toen we daarna weer gingen zitten voelde ik overal tintelingen. De 3 cirkels om me heen waren weggevallen en ik voelde heel veel energie om me heen, van verder van me af, van de anderen denk ik. De oefening erna breathing-fire (?) versterkte alleen maar meer die tintelingen. Deze oefening ging niet gemakkelijker of moeilijker, hij was alleen anders dan anders. Ook kreeg ik het gevoel alsof ik net een behandeling van je had gehad, wat ik op dat moment een vreemde gedachte vond.

In de auto realiseerde ik me dat het ‘behandeling gevoel’ niet vreemd is, dat eigenlijk die 72.000 Nadi’s die je dus met behandelingen en het aanraken van de drukpunten kunt stimuleren dat je die nadi’s dus ook kunt laten stromen door deze oefening, en in dit geval dus niet door aanraking maar door te luisteren en je gedachte de energie door je lichaam te laten gaan. Nu ik dit type herinner ik me ineens ook dat je in het begin van de les zei dat je energie-lichaam zo belangrijk is en zo sterk en krachtig kan zijn/kunt maken. Ik weet niet meer precies hoe je het zei maar het zijn telkens weer die kwartjes die langzaam maar zeker, muntje voor muntje beginnen door te vallen. Soms denk ik wel eens dat ik elke les die we krijgen op wil nemen om dan de rest van de week telkens stukjes van terug te luisteren. Want het is echt zo, je zegt echt niets zomaar maar om het ook allemaal ineens te onthouden is best lastig. En vaak is het ook zo dat ik het wel hoor wat je zegt en ook de woorden en zinnen begrijp maar het gevoel erachter, het echt begrijpen, voelen, in praktijk brengen dat komt pas veel later of als je het nog eens 10 keer hebt herhaald of besproken. Maar dat is nu net precies de bedoeling van de lessen die we van je krijgen – de levenslessen – de yoga lessen – de hoe je ze ook wil noemen lessen.

Ik bedank je vanuit mijn hart voor deze weer heel bijzondere les-avond.

Om Shantih,

Nimrita

Healing: handoplegging en ziekenzalving

om shanti

lieve allemaal

Jaren geleden kwam er een verzoek binnen van de Geestelijke Dienst Zevenbergen om wat oudere mensen naar een ziekentriduum te vervoeren. 

De handoplegging en de ziekenzalving zou plaats vinden in de Stephanuskerk te Moerdijk. Natuurlijk wilde ik hun helpen. Ben met wat mensen uit het verzorgingshuis de Zeven Schakels te Zevenbergen naar Moerdijk gereden.
Voor de aanvang van de dienst zat ik het boekje te lezen, waarin liederen en gebeden stonden. In dat boekje stond een verhaal welke mij zeer aansprak.
Het katholieke geloof en bhakti-yoga lijken zoveel op elkaar, dat dit alleen al de moeite waard is om je daarin te verdiepen.

Een hoog gerealiseerd yogi, hoofd van de Naga Baba's in India heeft vele jaren geleden al een brug gelegd tussen de yoga leefwijze en de regels in de katholieke kerk.
Zijn inauguratie vond plaats gedaan door de yogi's in India, zijn nieuwe naam daaraan verbonden heeft hij ontvangen via zijn Mataji, (die toen nog leefde) in de katholieke kerk te Son en Breugel in Nederland tijdens een eucharistieviering. Zelf ben ik niet gedoopt, maar voel me wel verbonden met de katholieke kerk. Enerzijds door Babaji anderszijds door mijn contact met het Hoofd van de Geestelijke Dienst in Zevenbergen. Vanuit de yogastudio ondersteunen wij mensen en organisaties die onze hulp kunnen gebruiken. En...de katholieke gemeenschap in de Gemeente Moerdijk maakte daar toen deel van uit.

Kamala

---------------------------------------------------------------------------------------

Lijntjes naar de aarde.

Er was eens een man die door de tunnel van de dood bij de hemelpoort aankwam.

GOD: ......heb je het goed gehad op aarde??

Man: .....Tja, wat zal ik zeggen, het was goed en niet goed. Ik heb genoten van het leven, maar ook veel verdriet gehad.

GOD: ......Dat is de achterkant van het geluk, want waar de zon is is ook schaduw.

Man: .....Over deze woorden van God moest de man diep nadenken. Hij keek achterom naar zijn leven op aarde en langzaam begon hij het te begrijpen. Hij zag hoe zijn leven begon als een klein hoopje mens en hoe het langzaam uitgroeide. Hij zag zijn vrienden en familie en zoveel dingen die ze met elkaar hadden beleefd. Hij zag de bagage aan levenswijsheid die hij had opgedaan. Eigenlijk ben ik een rijk mens geworden, dacht hij tenslotte.

GOD: .....Dus nu wil je zeker wel naar binnen, klonk het verwachtingsvol.

Man: ......De man aarzelde. Ik vond het heel erg dat ik van de aarde weg moest. Wat moest ik allemaal niet achterlaten. Is er geen weg terug vroeg hij aan God.

GOD: ......Neen, klonk het vriendelijk maar beslist, je bent nu hier nodig. Er is werk aan de winkel..

Man: .....Werk, Ik dacht dat ik hier eindelijk mocht rusten..

GOD: .....Dat denken ze allemaal, maar er is nog veel te doen. Je hebt nu zoveel ervaring opgedaan op aarde, je weet hoe het leven er is. Je kunt de mensen helpen.

Man: .....Toen zag de man hoe er duizenden lijntjes naar de aarde liepen, stralen die meer onzichtbaar dan zichtbaar waren.

GOD: ......Dit is het netwerk van de goede ingevingen, zei hij. Daarmee kun je wijze gedachten, goede herinneringen en opbeurende boodschappen naar de aarde sturen.

Man: ......Maar ik ben toch geen engel, riep hij verbaasd uit.

GOD: ......Nog niet, maar daarom hoef je nog niet stil te zitten.

ZO TRAD DE MAN DE HEMEL BINNEN.

----------------------------------------------------------------------------------------
www.laksmi.nl

email: yogastudiolaksmi@hotmail.com