kennis: wat heeft idealisme te maken met het lopen op een geestelijk en/of spiritueel pad

om shantih

Lieve allemaal

Dit blog gaat over het lopen op een geestelijk/spiritueel pad. 

Voor mij betekent spiritueel zijn, het binnenin in je hart zijn, dus in mijn visie is alles buiten je hart stoffelijk. Natuurlijk leven we vooral in een stoffelijke wereld, dit komt dat we geboren worden in de tijd. De verloskundige zegt zo en zo laat is hij of  zij geboren. Daar is dan de eerste ademhaling en de eerste huilbui. We verlaten de tijd weer bij het overgaan van de stoffelijke wereld naar een andere dimensie. 



De dokter zegt dan....op deze tijd is hij of zij gestorven. Hij blies toen zijn of haar laatste adem uit. En er zijn ook weer tranen.
Dus ons hele bewuste leven speelt zich af tussen geboren worden en sterven.

Nu is het zo dat de één een korter of langer leven heeft dan de ander, maar we moeten er iets mee doen,  is het niet zo.
Als ik dan met mensen in aanraking kom, dan blijkt dat de meeste personen het leven gewoon laten gebeuren. 
Er is ook een groep die erover nadenkt, hoe men dit leven kan leven. Maar alles wat men bedenkt is tijdelijk. 
Eén ding is zeker.....Men komt uit de "goddelijke wereld" in een menselijke wereld en men vertrekt weer vanuit een menselijke wereld naar de "goddelijke wereld".   
Maar de goddelijke energie is er altijd.....in de stoffelijke wereld als de adem. Men ademt die lucht in en lucht uit. 

Nu worden er allemaal lijntjes gemaakt of geschonken aan ons vanuit de "goddelijke wereld". 
Het kan zijn dat de hogere energie gehoord kan worden in je hart, maar dat is niet voor iedereen mogelijk. 
Dus komen er uit de "goddelijke energie" mensen naar de aarde om ons inspiratie, zegen en begeleiding te geven. 
Het is dus aan ons welke richting we kiezen en wie we gebruiken als tussenpersoon. 
Voor de Westerse mens kan dat Jezus en de heilige geest zijn, Voor de Arabische wereld is dat Mohammed, voor de Hindoeïstische wereld is dat oa Shiva. 
Maar......... we kunnen ook gebruik maken van personen die heilig verklaard zijn, zelfs met Meesters en begeleiders die niet bekend zijn qua naam in de wereld. maar wel degelijk een lijntje hebben van boven naar beneden en van beneden naar boven.

In een Christelijk  geschrift las ik iets  over "grondinspiratie". 
De vraag die daarin gesteld wordt is deze: " wat is de zin van mijn leven".
In het Oosten is de kernvraag : "Wie ben ik".
Het hebben en leven van een ideaal is ook iets om naar te kijken.

Als je deze vragen wilt beantwoorden komt het woord  Spiritualiteit zeker naar voren, wat in mijn optiek anders vertaald zou kunnen worden. 
Mijn voorkeur zou uitgaan naar Spirituele oefeningen. 
Want spiritueel zijn we allemaal al. 
Spirituele oefeningen brengt ons terug naar de kern, het zijn in ons hart.
Als wij daardoor alle zelf gecreëerde plaatjes en muurtjes en/of muren kunnen afbreken door spirituele oefeningen, dan is dat een zegening en een stuk genezing in jezelf. Je kunt dan voelen en horen wat er buiten en in je gebeurt.

Oefening: video kijken over het lopen op een geestelijk/spiritueel pad:
--------------------------------------------------------------------------
Hieronder zal ik een video plaatsen die een paar minuten duurt. Dit geeft de mogelijkheid aan om eens rustig te gaan (moeten) zitten. Het is ook een oefening om te leren luisteren zonder commentaar te geven tijdens het afspelen.  Na het zitten en luisteren kom je jezelf tegen. Vragen over de inhoud komen naar boven, vragen zoals waarom zit ze in het donker etc. etc. Het is in ieder geval een oefening die je jezelf cadeau kunt doen.

(Deze link kun je gebruiken als de video niet op je telefoon wordt afgespeeld.
https://youtu.be/qZxM-wU8HZA

Wil je reageren of er over komen praten dan kan dat. Schrijf een mail naar de yogastudio of kom op woensdagochtend tussen 10.00 uur en 13.00 uur aanlopen voor een persoonlijk contact.

Moge Gods zegen op ons rusten voor nu en altijd
Kamala

---------------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

email yogastudio

activiteitenkalender

Meditatie: hoe en waarop te mediteren

Om shantih

lieve allemaal

Meditatie zo wordt er verteld kent verschillende niveau's. Om te beginnen moet men leren 

1. Stil zitten.
   Men moet leren gedurende enige tijd stil te zitten en de constante stroom van gedachten en gevoelens (emoties) te observeren. De stiltemomenten tussen de gedachten en gevoelens kunnen groter gemaakt worden en dat is de reden van deze oefening.
2. Meditatieobject gebruiken.
   Als er stiltemomenten zijn is het mogelijk om een beeld van een Godheid te gebruiken, men kan ook overwegen om op een mantra (te krijgen)  te gebruiken of een zin te gebruiken uit een gebed.  Concentreren op je ademhaling is ook mogelijk. Als je rustiger wordt zal je ademhaling ook rustiger worden......(Er zijn speciale pranayama oefeningen om het ritme van je ademhaling te beïnvloeden). Maar wees hier voorzichtig mee. Het kan leiden  tot een onnatuurlijk gedrag of  tot een geforceerde ademhaling. (hyperventilatie kan een effect zijn van een verkeerde ademhaling).

Wat hier boven staat beschreven, is een beginnersfase, het hebben van iemand in je leven die ervaring heeft in deze technieken is aan te raden.

Hoe een guru een meditatie opdracht kan geven

Dit verhaal gaar over brahmacharya Chaitanya die leefde in de Omkar Ashram. 

Hij wilde leren mediteren en ging daarom naar Rama Acharya toe.

Rama Acharya gaf hem de raad om op Krishna te mediteren en Hem te visualiseren met gekruiste benen en een fluit in Zijn handen, gezeten in het midden van een grote zon in de lotus van het eigen hart en daarbij de mantra Om Namo Bhagavate Vasudeva te herhalen. Maar brahmacharya Chaitanya begon tegen te sputteren. Het verhaal is in onderstaande video te beluisteren.

Hebben jullie vragen over deze blogtekst stuur deze dan naar de yogastudio. 

Kamala

---------------------------------------------------------------------------------

Onderstaand een video met een verhaal over een meditatieopdracht van een guru naar zijn leerling

--------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

email: yogastudiolaksmi@hotmail.com

Water drinken uit een koperen beker

Om shanti

lieve allemaal. 
Hier een blogtekst over het drinken van water uit een koperen beker.


Eén van de eerste keren dat ik bij Babaji (Brahmanistha, Parivrajaka Junapithadhikari, His Holiness 1008 Shri Shri Soham Baba...Mahamandalsvara of Juna Akhara) 

thuis kwam kreeg ik een koperen bord en een koperen beker van Babaji.
Zet deze beker gevuld met water elke avond in je meditatiehoekje, leg er een doekje op en drink dit de volgende morgen, werd er tegen me gezegd. 

Aangezien ik tamelijk blanco was in dit soort zaken en verder ook geen uitleg kreeg, moet ik eerlijk bekennen dat ik de eerste tijd trouw was, daarna steeds minder, maar nu ik de laatste jaren wel trouw ben geweest in dit water drinken en me daar goed bij voel, krijg ik steeds meer woorden bij de oefeningen die ik doe. 

En ja, het water smaakt anders, en ja, ga steeds meer beseffen dat het een onderdeel van je sadhana moet zijn. Dus net zoals het tanden poetsen, je tong schrapen, je netipot gebruiken, het douchen, je mantra-beoefening doen en/of je door gebed en de kaarsen en de wierook je verbinden met de hogere energie, Laat ik maar eens wat zaken op een rijtje voor jullie zetten.

De medische wereld
heeft grote interesse getoond in de anti-bacteriële eigenschappen van koper. Dit heeft geleidt dat er steeds meer koper wordt gebruikt, ook als onderdeel in de operatiekamers.

Wetenschap:
Er blijkt een wetenschappelijk bewijs te zijn dat water echt van structuur kan veranderen.
Door water op een bepaalde manier te vervoeren en op te slaan verliest het niet zijn goede eigenschappen
Voorbeeld: als het water vanuit de straat naar een tappunt wordt geleid, moet het in Nederland door een loden en/of plastic buizenstelsel vervoerd worden. Dit is voor het energiegehalte geen goede zaak.

Water kan ook giftig zijn
Als je in de natuur bent kan je niet alle water tot je nemen. Ook is het niet mogelijk om in elk water te zwemmen. Een voorbeeld hiervan kan zijn het botulisme, dan bevat het water zo weinig zuurstof dat alle vissen in dit water sterven. Of bijvoorbeeld afvalwater uit fabrieken, welke ook dodelijk kan zijn voor mens en dier.

Drinkwater in Nederland
staat op een hoog niveau. Het doet niet onder voor mineraalwater welke verkocht wordt in flessen. Flessenwater kan een andere smaak hebben dan het kraanwater, maar doet qua kwaliteit er niet voor onder.

Yogi's en hun wetenschap over het gebruik van water: 
De yogi's attenderen ons erop dat alles uit 5 elementen bestaat. 
Aarde, Water, Vuur , Lucht, Ether. (dit kan trouwens gezien worden als het onpersoonlijke aspect van God).
Ze vertellen ons dus ook dat al deze elementen specifieke eigenschappen hebben. Ook  zijn zij bekend met het feit, dat water van structuur veranderd. Door bepaalde oefeningen met de adem (prana yama) er bij te gebruiken en/of gebeden en mantra's te gebruiken wordt het meer een medicijn dan iets anders.
                                               
Yogi's zijn grote healers
Daarom adviseren de yogi's/healers/ayurvedische artsen ons om water in een koperen beker te doen en deze koperen beker op je altaartje en/of meditatiehoekje te zetten. De beker moet afgedekt worden met een doekje.
Als je het water daar neer zet,  neemt het water de eigenschappen van het koper tot zich. De combinatie koper en water blijkt een goed medicijn te zijn voor je lever en je constitutie in het algemeen. Overdag kan je natuurlijk ook de beker opnieuw vullen met water, maar laat het dan minimaal een uur in de koperen beker staan. Het water herkrijgt dan weer zijn goeie structuur. De negatieve eigenschappen verdwijnen er dan uit. Men kan dus kraan en/of flessenwater gebruiken.

DE OEFENING:

• Vul een koperen beker
• Spreek er een gebed of mantra over uit en leg een doekje over de beker heen
• Laat de beker staan op een energie rijke plek, bijv. een meditatiehoekje
• Drink het de volgende ochtend
• Maar wat nog heilzamer is als het water door archarya's ingezegend is. 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Hier nog wat links naar blogteksten die gaan over water. 

Water bij pelgrimsoorden
wat heeft adem met spiritualiteit te maken
De ganges is een groot raadsel voor de wetenschap

---------------------------------------------------------------------------------------------------

                                                   youtube

facebook

www.yogastudiolaksmi.nl 

foto's       Mail Kamala

 

Healing: Wat heeft adem met spiritualiteit te maken

Om shantih

lieve allemaal

Soms wordt er wel eens aan me gevraagd, Bestaat God volgens jou???.

Mijn antwoord is heel duidelijk ja, waarom ja: Omdat ik altijd innerlijke leiding voel, dat ik me nooit alleen voel, dat obstakels voor me weggehaald worden....en nog veel meer. 

stop met ademhalen en dan weet je wie God is.
     
Als je geen lucht binnenkrijgt van buitenaf, dus met andere woorden, 
lucht ("goddelijke" energie) niet kan inademen, dan leef je niet meer.
Hieraan gekoppeld zijn er technieken die je er bewust van maken hoe dit werkt.
Deze oefeningen zijn dan gekoppeld aan je sadhana (spirituele oefeningen). 

Inayath Khan

Een soefimeester heeft eens een stuk geschreven over adem. Dit wil ik graag met jullie delen.
Het is in een ouderwetse taal geschreven, maar heb niet het gevoel dat ik daar  iets aan wil corrigeren. Hoop dat ik jullie er plezier mee doe.  
lieve groeten uit Langeweg.      Kamala



-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ADEM, het geheim van alle wezens, is het belangrijkste van alles.

Of ge een krachtig lichaam hebt, heeft er niets mee te maken.
Wanneer ge in gewicht toeneemt, is het alsof ge uw jas zwaarder maakt, want uw ware wezen is de adem.
ADEM IS GOD, indien God zich in iets manifesteert, dan is het in de adem.
De activiteit van ons physiek is afhankelijk van de adem. Deze bewaart het ritme van de pols en hoofd.
De innerlijke centra  worden in stand gehouden door dit ritme. Als de tik van een klok, zo is de schommeling van de adem.
En overeenkomstig dit ritme, is de conditie van het lichaam.

Ziekte

Onregelmatigheid van de ademhaling betekent ziekte.
In drift is het ritme van de ademhaling veel vlugger dan anders, zo zelfs dat het soms 't spreken onmogelijk maakt.
"sprakeloos van boosheid" is spreekwoordelijk. 
Zo werkt de ademhaling ook in op het denkvermogen

Sport

Ook atletische oefeningen zijn feitelijk niets anders dan oefeningen van de ademhaling. 
Een lastdrager wordt geen atleet, indien hij zijn adem niet doelbewust gebruikt. Hij spant zich in zonder resultaat.

Dieren als voorbeeld

De leeuw, het luipaard en andere wilde dieren hebben een zeer onregelmatige ademhaling; er is geen rythme in, zij hebben dus een kort leven.
Een cobra daarentegen windt zich nooit op: zij haalt langzaam adem en trekt haar voedsel, van welke afstand ook, tot zich door zuivere concentratie van de wil. Zij heeft een zeer lang leven. Ons ademhalen is het effect van de adem.

Effect van de ademhaling op het spreken

Ons ademhalen is het effect van de adem. 
Inderdaad is het een trilling, rijzend en dalend.
Er is trilling in alle dingen, in leven en geboorte en in alles is ritme.
Het is alles activiteit van God.
Er zijn verschillende rythmen voor de duur van de dag, het uur, de minuut, de 40 dagen.
Er is een samenhang tussen die rythmen en het leven in het heelal, als tussen he licht van zovele kaarsen en lampen.
WOORD   -  LICHT - SCHEPPING.  
De Adem is het Woord, Ge kunt geen woord uiten zonder adem.

Dus is het woord adem en woord tegelijk. De gewaarwording komt vóór de klank.
Als de adem zich niet manifesteerde door de stem, zou hij zich openbaren op een andere wijze, als de afwezige verklanking van gedachte. Wanneer hij gericht wordt, zal hij gaan.

Adem en gedachte

Als ge een gedachte niet uitspreekt, zal de adem toch in stilte werken. 
De mens denkt, dat men alleen kan horen met zijn oren, zozeer hecht hij aan het physieke lichaam. 
Zodra ge overtuigd raakt, dat ge kunt horen zonder oren, zult ge het kunnen zonder dat men tot u spreekt. (helderhorendheid).

Adem en voelen

Ge zult weten dat iemand boos is zonder dat hij spreekt, wijl die persoon het openbaart in al zijn trillingen. 
De wijze waarop iemand Ja zegt zal u doen weten of hij willig is of niet. 
Dit hangt namelijk af van het karakter van de adem op dat moment. 
Zij die een materieel leven leiden, openbaren dit, aangezien ook de adem materieel wordt en geluid maakt. 
Deze is dicht geworden, dat hij werkelijk hoorbaar is.
Bij verfijnde mensen is de adem licht.
voorbeeld: 
Koeien, kamelen en buffels maken gerucht als zij ademen. 
Hierbij toont zich dadelijk de fijnheid of grofheid van het individu.
Zij, die deze soort dingen opmerken, zullen ze begrijpen.

Adem en stemmingen

De verschillende stemmingen waarin wij verkeren, neigen tot lachen of schreien, zwaarmoedigheid, vervoering.   
Meditatie is ook het resultaat van de adem.

Adem en elementen

Alles is het resultaat van de adem. 
Deze verandert zovele malen wat haar activiteit betreft, gedurende dag en nacht. 
In die verandering drukt zich een bepaald element uit:
aarde
water
vuur
lucht en
ether
En iemand voelt zich geneigd te handelen in overeenstemming met het element, dat op dat ogenblik in hem overheersend is.
De verschillende begeerten wortelen in de adem; zelfs het karakter van de mens, zijn "kansen" alles hangt af van de adem.

Reinigingsmethoden van de adem

Wie het mysterie van de adem kent, kan in de ziel lezen.
De adem is een schakel tussen God en de mens.
De adem wordt gereinigd door gebed.
Vuuraanbidders plaatsen vuur voor zich, teneinde hun adem rythmisch te houden.

Adem en leraar

De wetenschap van de ademhaling wordt slechts overgebracht door het woord van de leraar, waar hij iemand waardig keurt haar te leren.
Er zijn 3 woorden die de trappen van bekwaamheid tekenen

Jelal:   dat is de kracht van de adem
Jemal: dat is de fijnheid van de adem
Kemal: dat is de volmaaktheid van de adem

De laatste trap vindt zijn hoogtepunt in het verrichten van wonderen.
Een boek is in dit opzicht een dode lering.
De mens zendt zijn adem voortdurend uit naar ongewenste centra. 
Het is nodig een levende gids te hebben, en niet te trachten het uit boeken te leren.
Dan bereikt men het leiden van een zuiver en goed leven en nog oneindig meer

Advies

Laat uw kalmte niet verstoord worden, dan zal het rythme van de ademhaling regelmatig blijven....
het denkvermogen zal in goede staat blijven en het lichaam gezond.
Hecht u niet zo aan aardse dingen, maak uzelf niet tot slaaf van wat of wie ook.
Wees boven alle begeerten verheven.
Volg de wet van zuiverheid....
de wet van evenwicht....
wees goed voor anderen......
heb goede wensen, goede gedachten
bewaar een hoog ideaal en blijf altijd verlangen dit te bereiken.
Door dit alles te volbrengen, zal de adem ook in deze vorm worden vastgelegd.
---------------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

email: yogastudiolaksmi@hotmail.com