Yogastudio Laksmi, Stichting voor Gezondheid, Kennisontwikkeling en Spiritualiteit is per 14 maart 2020 overgegaan in een andere vorm en met een ander bestuur.
Ook een guru/leraar/healer moet over zelfbeheersing beschikken voordat hij raad geeft aan iemand die om zijn advies of hulp vraagt. Hieronder staat een verhaal over een profeet en een oude moeder die hem om raad vraagt in verband met dadels en haar zoon.
Een oude vrouw vroeg eens aan een heilige profeet om met haar zoon te praten. Zij vertelde aan de profeet dat haar zoon zijn dagloon aan dadels uitgaf en voor haar geen cent overliet. De profeet beloofde haar dit over 5 weken te zullen doen.
Op de vastgestelde dag, dus na 5 weken, werd de jongen voor de profeet gebracht, die hem vriendelijk toesprak en zei: "Je bent zo'n verstandige jongen dat je wel moet kunnen bedenken, dat je moeder zich om jouw wil heel veel heeft moeten ontzeggen en al wat ze verdiende heeft besteed om jou groot te brengen. Nu is ze oud en jij bent in staat haar te onderhouden en nu verdoe jij je geld aan dadels kopen. Is dit goed?? Ik hoop dat je, dankzij Gods genade en barmhartigheid, deze gewoonte zult opgeven".
De jongen luisterde heel aandachtig en deed zijn voordeel met wat hij hoorde.
De leerlingen van de profeet vroegen zich verwonderd af waarom de Meester het gesprek 5 weken had uitgesteld. De Meester antwoordde ter verklaring:
"Ik ben zelf dol op dadels en voelde dat ik niet het recht had de jongen aan te raden zich daarvan te onthouden, voordat ikzelf 5 weken de dadels niet had gegeten.
Moraal: Een leraar/genezer met karakter denkt er geen moment aan een ander van zwakheden te willen genezen, waaraan hijzelf verslaafd is. Einde verhaal.
Lieve lezers, dit verhaal kan gebruikt worden als een meditatie en/of het roept misschien reacties of vragen op. Ik wil ze graag van jullie horen. Dit kan door een mail naar mij toe te sturen yogastudiolaksmi@hotmail.com of bel naar Bhavandeep telnr. +31 6 15042912 graag tussen 17.00 en 19.00 uur. Op mijn youtubekanaal yogastudiolaksmi (kamala devi dasi) worden diverse onderwerpen behandeld.
Voor nu wens ik jullie toe dat de zegen van de Meesters ook op jullie mogen rusten.
Er kwam een verhaal op mijn pad welke ik graag met jullie wil delen. Het gaat over een oude man van 92 jaar oud die naar een bejaardenhuis toe moest om daar te gaan wonen.
VERHAAL: DE OUDE WIJZE MAN
Een man van 92 jaar oud, klein postuur, trots uiterlijk, goed gekleed en goed geschoren, stond zoals hij vertelde elke ochtend in zijn huis om 8.00 uur op.
Op een dag na zijn dagelijkse verzorging verhuisde hij naar een bejaardenhuis. Zijn vrouw welke 70 jaar oud was geworden en pas was overleden was de reden van de verhuizing. Aangekomen in het bejaardenhuis werd hij opgevangen door iemand van het tehuis, maar hij moest wel een tijdje wachten in de wachtkamer van dat tehuis. Toen zij hem kwamen halen om naar zijn kamer te worden gebracht lachte hij vriendelijk naar die persoon.
Toen hij zich in zijn rolstoel naar de lift bewoog, beschreef de verzorgster hem de kleine kamer waar hij kwam te komen. Zij vertelde hem ook over het doek welke voor het raam hing en dienst deed als gordijn. Ik vind het heel mooi zei de man met het enthousiasme van een jongen van 8 jaar oud, die net een jong hondje had gekregen.
De verzorgster was verbaasd en zei....Mijnheer U heeft nog niet eens uw kamer gezien, wacht eerst eens even af....Zijn antwoord was deze: Dat heeft er niets mee te maken, want geluk is iets wat je van tevoren kiest. Of ik mijn kamer mooi vind of niet, hangt niet af van de meubels en/of de decoratie. Dat hangt eerder af van hoe ik dingen waarneem. Ik heb al in mijn hoofd besloten dat ik mijn nieuwe kamer mooi vind. Het is een beslissing welke ik elke ochtend nam als ik wakker werd.
Kijk zei hij: Ik heb de keuze om de hele dag in bed te blijven liggen en alle moeilijkheden te gaan tellen van mijn lichaamsdelen waarmee ik problemen heb of opstaan en de hemel bedanken voor de lichaamsdelen die wel werken.
Elke dag is een cadeau en zolang ik mijn ogen kan openen, richt ik mij op de nieuwe dag en denk aan alle gelukkige herinneringen uit mijn leven. Ouderdom zei hij is als een bankrekening. Je haalt er wat vanaf als je het nodig hebt. Dus mijn raad aan jou is om veel gelukkige momenten op je geluks bankrekening te storten en ik wil jou alvast bedanken voor je medewerking voor vandaag en jouw bijdrage op mijn bankrekening.......
Dit verhaal vertederde mij en bracht mij terug naar fijne herinneringen opgedaan in Zevenbergen tijdens mijn vrijwilligerswerk daar in het verzorgingstehuis Sancta Maria later de 7-schakels genoemd.
Ben eens gaan Googlen naar het woord Sakura....en kwam erachter dat het te maken heeft met kersenbomen welke in Japan hoog in aanzien staan. (Klik op het woord Sakura en dan krijg je een link naar de achtergrond hiervan). Nu heeft onze Yogastudio Laksmi - te Langeweg op 18 mei 2024 toestemming gekregen om in de tuin van de 7-schakels een boom te planten. Op verzoek van het Hoofd Geestelijke Dienst werd er een kersenboom aangeschaft en in de tuin geplaatst. Hieronder het filmpje waarin zij uitlegt wat een kersenboom voor haar en huis huis betekent.
-----------------------------------------
Het verhaal, mijn herinneringen, de tuin van het verzorgingstehuis, de oudere mensen die er wonen en sommige die ik ken, de kersenboom, alles valt wel een beetje samen met het bovenstaande verhaal, toch.....Hoe dan ook het is een stukje warmte en geluk op mijn geluks bankrekening).
Tra taka meditatie is een oude methode om het gezichtsvermogen te verbeteren.
Het oog in het bijzonder functioneert door het element vuur.
Het is door vuur (licht) dat we kunnen zien, en het is dit element dat het oog laat functioneren.
Vuur produceert twee energieën, namelijk licht en warmte.
Het is door licht dat vorm zich manifesteert, en door warmte manifesteert die vorm zich.
Vorm en warmte samen creëren de uitstraling van een object.
Dit is het Adhi Bhautika niveau van controle over het zicht.
Voorbij het elementaire niveau van controle is er de Adhi Daivika controller, die voor het gezichtsvermogen de zonnegod Surya is.
Het is door de controle van de zon dat het element vuur in staat is om zijn energieën te produceren.
Het andere niveau van visuele controle komt van het zelf, of de Adhyatmikapurusha.
Het is de individuele ziel met zijn actieve bewustzijn die functioneert door het instrument van het oog.
Verlies van gezichtsvermogen kan worden getraceerd naar een van deze drie niveaus.
In de meeste gevallen is het als gevolg van een verstoring in het adhibhautika-niveau dat iemands gezichtsvermogen verzwakt.
Dus wanneer men tra taka meditatie uitvoert, herstelt hij dit niveau van bestaan in zijn juiste staat van functioneren door de elementaire energieën te absorberen die nodig zijn om dat orgaan te laten functioneren.
Zoals hierboven vermeld, wordt het oog aangedreven door het vuurelement.
Meditatie op de vlam van een kaars
Door te mediteren op de vlam van een kaars absorberen de ogen de warmte en het licht van de kaarsvlam (door het zicht) en wordt de vorm en vorm van het ooginstrument in zijn natuurlijke staat hersteld.
Het is het beste als men deze meditatie 15 minuten per dag begint te beoefenen en deze geleidelijk verhoogt.
Men moet afwisselen tussen staren naar de externe vlam en zich concentreren op een interne vlam in het oog.
Staar naar de vlam van de kaars zonder te knipperen totdat er water uit je oog begint te komen,
sluit dan je ogen en probeer dezelfde vlam binnenin voor een gelijke tijdsduur te visualiseren.
Blijf op deze manier afwisselen.
Welke olie is goed voor om een kaarsvlam te maken en te gebruiken tijdens het uitvoeren van een Trataka meditatie.
Koe ghee,
til ka tel (sesamzaadolie),
of iets anders?
Als men tra taka-meditatie uitvoert op een kaarsvlam, dan is
Til ka tel (sesamzaadolie) beter dan ghee.
Eigenlijk is ricinusolie het beste voor Tra taka en het is wat werd gebruikt in oudere tijden.
Castorolie is veel beter omdat het een zeer heldere vlam creëert.
Hoe een kaarsvlam te maken
Maak van watten een lontje, of koop lontjes, leg dat in een kommetje met olie of gesmolten ghee en dan heb je zuiver licht.
De zon als meditatie object
De echte Tra taka is bedoeld om niet op een lamp te worden uitgevoerd.
Maar op de zon op bepaalde momenten van de dag.
Op het moment van de zonsopgang en op het moment. Bij zonsondergang wordt men verondersteld de meditatie op de zon uit te voeren.
Op dat moment zijn de zonnestralen zo afgeschermd dat er geen schade aan iemands ogen zal zijn.
Wanneer men niet in staat is om Tra taka op de zon uit te voeren (vanwege wolken of timing) dan wordt men aangeraden om tra taka op een kaars uit te voeren.
Het effect van Tra taka op een vlam is niet zo krachtig als de effecten die worden ontvangen door te mediteren op de zon.
Dit is His Holiness 1008 Shri Shri SB, Mahamandalesvara of Juna Akhara...... en is de belangrijkste persoon in mijn leven geweest en nog maar nu op een ander niveau. Hier zit Babaji (toen nog erg jong) in een rivier en bij hem is zijn de Yogi's om hem te beschermen. Maar ik zou je aanraden om bij een vlam te blijven. Want als je de zonnemeditatie niet goed uitvoert kunnen je ogen kunt worden beschadigd.
We gaan het hebben over een kriya uit India om je gezichtsvermogen te verbeteren door een oefening te doen door te kijken in een vlam. Voordat ik dit onderwerp uitdiep is het goed om iets van de oorsprong te weten.....daar ga ik dan...
HET OOG
Het oog heeft te maken met het vuurelement welke terug te vinden is in de 5 elementenleer
Aarde
Water
Vuur
Lucht
Ether
Vuur produceert 2 energieën, namelijk licht en warmte. Het is door vuur (dus licht) dat vorm laat manifesteren. Door warmte van het vuur manifesteert de vorm zich. Dus deze twee eigenschappen creëren de uitstraling van een object,
VERLIES VAN GEZICHTSVERMOGEN
Dit onderwerp zal misschien wat lastig worden, maar we kunnen er niet omheen. Men moet weten dat elk levend wezen, dus echt alles wat leeft met 5 soorten leed te maken krijgt.
Geboren worden
Ouder worden en ziekteverschijnselen krijgen
Sterven en overlijden
Natuurrampen
Leed door anderen jou aangedaan
In de filosofie worden daarvoor 3 niveaus gebruikt. Ik zal ze aantippen
Adhidaivika ( Is surya de zonnegod die controle heeft over het 1e niveau
Adhyatmika purusha (Hier wordt elke individuele ziel met een aktief bewustzijn bedoeld en welke functioneert door het oog. (Anders kunnen wij niet zien)
Verlies van gezichtsvermogen kan worden herleid naar één van de bovengenoemde niveaus. In de meeste gevallen blijkt de verstoring in het 3e niveau te liggen, waardoor het gezichtsvermogen wordt verzwakt. Voor meer informatie klik op de naam hiervan en men krijgt dan meer informatie te zien.
TRATAKA OP DE ZON
De echte Trataka meditatie is bedoeld om op bepaalde momenten van de dag in de zon te kijken, Dit kan niet gedaan worden zonder bijstand van een yogi die deze trataka beoefening heeft gerealiseerd.
TRATAKA OP EEN KAARSVLAM
Het effect van trataka meditatie op een kaarsvlam is niet zo krachtig als de effecten verkregen bij een trataka meditatie op de zon. Maar ik zou je aanraden om bij de kaarsvlam te blijven, want als de zonnemeditatie niet goed uitvoert, worden je ogen beschadigd.
VOORBEREIDING OP DE TRATAKA MEDITATIE
Zorg voor een donkere ruimte
Ramen en deuren dicht doen zodat er geen luchtstroom in de ruimte is
Er is olie nodig om te branden. Men kan ghee (geklaarde boter) gebruiken, maar beter dan Ghee is Til Ka Tel (witte sesamolie). Het allerbeste om te gebruiken is Ricinusolie en/of castorolie De reden hiervoor is dat het een heldere vlam geeft en geen rook afgeeft.
Bovengenoemde olie werd al in de oudheid tot nu toe door de yogi's gebruikt,
Door deze meditatie te doen absorberen de ogen de warmte en het licht van de vlam en worden de ogen in hun natuurlijke staat hersteld.
HOE DE TRATAKA MEDITATIE UIT TE VOEREN
Aangeraden wordt als men met deze oefening begint om met 11 minuten te starten en geleidelijk kan men deze tijdsduur opvoeren.
Men mag niet knipperen met de ogen tijdens het staren
Als je voelt dat de tranen uit je ogen beginnen te lopen sluit je je ogen en concentreer je op de kaarsvlam die zich laat zien in jou tijdens de gesloten ogen.
De lengte van de oefening moet bij open en dichte oogleden even lang qua tijd zijn.
NOG IETS OVER HET ONDERWERP CONCENTRATIE
Alleen de ogen sluiten is niet voldoende....Veel mensen sluiten wel de ogen, maar gaan niet verder dan dat. Hun geest (denken) blijft maar doorgaan met allerlei zaken en gedachten. Men moet iets hebben om zich aan vast te houden. In het geval van deze trataka beoefening is het concentratiepunt de vlam.
Maar weet dat degene die zich kan concentreren dit ook kan doen met geopende ogen.
VIDEO'S OVER DIT ONDERWERP
Ik heb boven geschreven tekst ingesproken in een video en dit in het kader dat luisteren beter kan zijn voor je dan lezen. Luisteren heeft met trillingen te maken die via je oren naar je hart gaan.
Ook ga ik een video plaatsen van iemand uit India die ik niet persoonlijk ken, maar wel interessant vindt om te plaatsen.
Over de invloed van de maan op ons leven is veel te vertellen, maar in deze blog tekst wil ik jullie graag vertellen hoe de Yogi's in India hier mee omgaan.
Laten wij eens kijken naar de invloed van de maan op ons menselijk systeem en de rol die de maan kan hebben op ons spiritueel pad.
Mijn ervaring is dat er maar weinig mensen bewust zijn wanneer er een volle maan is en welke invloed de maan op ons heeft. Dit is eigenlijk best jammer want als de maan vol is en er geen wolken voor hangen is de maan alleen al schitterend om naar te kijken.
Stadia van de maan
Volgens de Yogi's in India is het heel goed voor je om je bewust te zijn van de verschillende stadia van de maan met de daarbij behorende energieën, maar ook hoe goed het is om deze inwerking op ons eigen energiestelsel te ervaren maar ook te kennen. De yogi's en hun leerlingen zijn bekend van de verschillende soorten energie van de maan en van het effect op de menselijke fysiologie en hun mentale gesteldheid. Elke dag zijn ze bewust van de verschillende posities van de maan en ze weten als geen ander hoe deze posities kunnen worden gebruikt voor hun eigen maar ook voor het menselijk welzijn. De maan en de standen van de maan zijn echt een onderdeel van de Indiase cultuur.
Als je interesse gaat tonen in de maan zal je merken dat er veel dingen gebeuren tussen het tijdstip van de volle maan en het begin punt van de nieuwe maan, maar ook andersom beginnend bij het begin van de nieuwe maan oplopend naar de volle maan
Een oefening om de maan te leren kennen: Elke keer als je omhoog kijkt naar de hemel zal je iets opmerken.....voel en kijk dan eens naar jezelf en probeer signalen in jezelf te ontdekken, bijvoorbeeld of er een bepaald niveau van bewustzijn aanwezig is in jou, of bemerk je een bepaald gevoel...zoals het krijgen van romantische invallen, ga je mijmeren, maakt het je depressief, krijg je verlangens??? Als je dit een jaar lang zou doen dan zal je opmerken dat elke fase van de maan een ander effect op je heeft. Verder is het belangrijk om te weten dat zowel mannen als vrouwen een mannelijk en vrouwelijk aspect in hun lichaam hebben, maar dat het vrouwelijke gedeelte in jou meer gevoel voor de energie van de maan heeft dan het mannelijke aspect in jou.
2 soorten kalenders: Omdat de maan een grote invloed heeft op ons dagelijks leven, heeft de Oosterse cultuur - met name in India - twee soorten kalenders gemaakt.
1. Voor de alledaagse zaken hebben ze een zonnekalender gemaakt. (Over het algemeen wordt de invloed van de zon als logisch beschouwd).
2. Voor alle andere subjectieve aspecten van ons leven hebben ze een maankalender gemaakt. (Over het algemeen wordt de invloed van de maan als onlogisch beschouwd).
In het Westen weten we wel degelijk dat de maanenergie een negatieve invloed kan hebben op psychische klachten bij mensen maar ook die last hebben van hormonale schommelingen. Ook zijn wij best wel bekend met het feit dat bepaalde plantensoorten het beste in de nacht of bij maanlicht geplukt moeten worden. Alleen zijn wij hier in het Westen er niet zo bewust mee bezig volgens mijn navraag bij diverse personen.
Yoga en de maan en zon energie: De wetenschap van de Yogasystemen zijn zo gestructureerd dat de eerste stappen op het yogapad 100% logisch zijn. Men begint eigenlijk altijd met de zonnegroet (Surya-kriya). Maar als je verder op het pad van yoga komt verlaat je het pad van de logica en ga je naar gebieden in jezelf die totaal niet logisch meer voor je kunnen zijn. Het betekent bij het verder gaan op het yogapad dat je het logisch denken met rust moet laten, met andere woorden jouw gestructureerd leven opzij zetten en als dat je lukt gaat de maan zijn werk in jou doen en wordt de maanenergie belangrijk in jouw energie stelsel.
Conclusie: Simpel gezegd is het dit: je staat met de zon op en dan is alles helder, klaar en duidelijk. In de avond als je alles van je af moet laten glijden voordat je gaat slapen kom je in een andere fase. Met het intreden van de maanenergie raakt alles in jou een beetje door elkaar, je weet dan eigenlijk niet meer wat echt en onecht is. Dit is ook te herkennen in de dromen die je hebt.....niets is echt logisch meer, ook al weet je dat sommige dromen een bepaalde ervaring in zich heeft. Als je wakker wordt is er waarschijnlijk de vraag wat moet ik met die droom, moet je de indrukken vanuit die droom loslaten of toch vasthouden, toch....
Mijn advies: Het enige wat ik erover kan zeggen is dit.....leer te werken met het denken, wordt stil, doe je oefeningen, doe je sadhana. Zoek iemand met ervaring en realisatie in deze zaken en vraag aan diegene of die je kan begeleiden. Maar weet dat een yogaleraar, een Meester een Yogi er niet is om aardig gevonden te worden, maar dat die er alleen maar is om je wakker te schudden.
Wil je deze bovenstaande tekst eens beluisteren, bekijk dan de onderstaande video.....
.jpeg)
.jpeg)
