Oefening: Anjali mudra, een mooie manier om te groeten

om shantih

Hallo lieve allemaal,

Hier een brief die geschreven is in juni 2004 als antwoord op een paar vragen die gesteld werden aan mij . Ik kwam deze brief weer tegen en de inhoud is nog steeds actueel. Wil de inhoud van deze brief wel met jullie delen, dus hier komt het:

Om Shantih
L..

Om Shanti is het begroeten van God in jou.
Dus als je iemand ontmoet die ook een geestelijk pad loopt groet je altijd eerst de innerlijke leraar in de andere persoon en dan pas de persoon zelf.
Jouw innerlijke leraar (de paramatman) en mijn innerlijke leraar (de paramatman) en de paramatman in anderen is gelijk aan elkaar.
Het mijn taak om jullie innerlijk naar buiten te brengen via rituelen en symbolieken, dus daarom leer ik jullie deze les.

In de uiterlijke wereld zeggen zowel dikke vriend(innen) of personen die je wat oppervlakkiger kent Hoi tegen elkaar als ze elkaar ergens tegen komen.
Personen die in de Yoga hun persoonlijke leven handen en voeten willen geven zullen dit nooit tegen elkaar zeggen.

Dit begroeten met de Anjali-mudra  is een training in je sadhana (spirituele lessen).
Eerst wordt er met veel liefde en respect naar elkaar 

Namaste, 
Om Shanti, 
Hare Krsna,
Hare bol gezegd.

Het zou nooit in mij opkomen om hoi te zegen tegen welke leraar dan ook, op welk niveau hij of zij zich bevindt.
Als een Leraar en/of Meester mij benaderd en/of contact met me opneemt, zal ik altijd met veel respect zijn/haar liefde in ontvangst nemen, dus als de Paramatman in iedereen zit, is dus iedereen een prahbu, een meester. 
De reden hiervoor is, dat iemand uit het innerlijke leven je echt vooruit kan helpen met het bewandelen op jouw eigen pad. Iemand vanuit die fase is een zegen in je leven.

Als ik hoi zou zeggen tegen zo'n iemand zou het betekenen dat ik mijn niveau op hem/haar projecteer. Op dat moment zou ik niet geschikt zijn om verder te lopen op mijn pad, omdat ik dan op geven sta en niet op ontvangen.
Hoop dat je met deze uitleg uit de voeten kan....

Kamala
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

email: yogastudiolaksmi@hotmail.com

Healing: drugs is dat een belemmering of een kans in de yoga????

om shantih

lieve allemaal

Zoals jullie weten staan wij al jaren met de Yogastudio op de gevangenispagina. 


De laatste 25 jaar is er voor mij veel veranderd qua kijk op de samenleving. 
Ben met zaken in aanraking gekomen die ik 25 jaar geleden niet voor mogelijk had gehouden. Ken nu jonge mannen en middelbare personen die aan de soft-drugs of hard drugs zijn en/of zijn geweest.
Heb gezien hoe angsten door hun lichaam raasden, gezien hoe mensen zich gedragen als zij  in psychoses zitten.
Hoe mensen in de gevangenis komen en hoe moeilijk het is om een leven op te bouwen zonder geld. Lopen met een rugzak vol schulden, geen vrienden of familie meer hebbende. Een moeilijk leven gezien uit "mijn" levensvisie.

De grootste les voor mij in de laatste jaren was, om met iedereen, zowel met de hoogste yogi's uit de Himalay's tot personen uit de maatschappij die drugs gebruiken te kunnen omgaan en er niet onderste boven van te geraken. Dus alles en iedereen die op mijn pad kwam te kunnen en willen accepteren zoals ze zijn was één van de lessen in mijn leven. Deze les was niet makkelijk maar het is me met vallen en opstaan gelukt. 


De Yogastudio (ashram) moet een plek zijn waar iedereen zich veilig kan voelen, waar iedereen een kop thee en/of een knuffel kan krijgen. 
Waar iedereen met levensvragen kan komen, ongeacht huidskleur, geloof, leeftijd, of het een man of een vrouw is.
Gewoon die antwoorden geven en krijgen die vanuit de yoga-achtergrond gegeven kunnen worden. 

Maar om deze blogtekst leuk af te sluiten onderstaande ervaring van een 20-jarige man.   Maar eerst de foto, daarna het stukje over een olifant.

Kamala

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Twintig jaar geleden kwam er een jongen van rond de 20 jaar oud bij mij thuis 
een kop thee te drinken. 

Dit was zijn verhaal waar ik nu nog steeds om kan grinniken......

Gisteren zei hij, liep ik in Roosendaal op een zebrapad bij het station. 
Ik was stomverbaasd over wat er gebeurde zei hij:  
Auto's stopten en mensen vroegen waarom ik niet doorliep.........
Hij vertelde  aan die mensen dat hij zo'n lol had, want op het zebrapad stond een olifant en wat deed die olifant daar........gewoon.... zijn veters vastknopen...... 

Hij begreep toen maar niet waarom anderen niet zagen dat daar een olifant stond en waarom dat zo vreemd was.....  
De lol dat die jongen had en het blije gezicht achter die kop thee en nu nog als ik dit neerschrijf, geeft mij een glimlach op mijn gezicht. Ach waarom niet.

Heb dingen in India gezien die voor ons Nederlanders niet te begrijpen zijn, bijvoorbeeld de olifant die hier staat afgebeeld. 
En wat te denken van het programma spuiten en slikken op onze tv. 
Alles bij elkaar ben ik in de loop der jaren gegroeid aan inzichten.
Omgaan met vluchtelingen die uit een asielzoekerscentrum komen en die ik mag begeleiden naar een "normaal vrije" maatschappij. De Emmaus hier in Langeweg welke mensen met verslavingen een thuis en werkgelegenheid aanbieden. Met andere woorden ik ben volwassen geworden. 

-----------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

email: yogastudiolaksmi@hotmail.com

Projecten: Yoga voor ouderen in de 7-schakels in Zevenbergen,

om shantih, 

lieve allemaal


Seva: belangeloos je diensten aanbieden
------------------------------------------------------------
Op woensdagmiddag was ik te vinden in een verzorgingstehuis om daar met mensen op leeftijd Yoga te beoefenen, dit op verzoek van het Hoofd Geestelijke Dienst in de 7-schakels. Deze pastor is degene die in de Gemeente Moerdijk een brug legde tussen Oost en West en iedereen mag blij zijn met een persoon die zo'n groot hart heeft voor de gemeenschap. Heel veel dank daarvoor.



Vanuit de yogastudio doen wij seva verrichten (belangeloos dienen). Hier in het Westen noemen wij het vrijwilligerswerk. Vrijwilligerswerk in het Westen wordt vaak verricht omdat mensen zich vervelen, of omdat ze een uitkering krijgen en vrijwilligerswerk moeten doen. Natuurlijk zijn er ook personen die het hart op de goeie plek hebben zitten en het uit liefde doen.  Toch heeft seva een andere kleuring.  in de yoga  betekent het werken aan jezelf. Iets van jezelf weggeven zodat bepaalde eigenschappen van jezelf in het licht gezet kunnen worden. Trots, nederigheid, etc.

Yoga voor ouderen
-------------------------------------------------------------------------------------
Men begrijpt al dat dit nooit Hatha-Yoga kan zijn. 
Deze mensen zitten allemaal in de 4e levensfase dus zijn de oefeningen meer op energie-oefeningen, mudra's en mantra-beoefening gericht.

Perplex
---------------------------------------------------------------------------------Er Er kwam een dame naar me toe en zij gaf aan dat ze mee wilde doen.
Vroeg aan haar welke ervaringen ze had op het gebied van yoga.  Nadat zij iets over haar ideeën  had verteld, probeerde ik haar uit te leggen dat het beeld welke zij had over wat Yoga moest zijn, niet zou kloppen met wat zij zou gaan ervaren in de kapel. 
Maak niet uit antwoordde ze met kracht in haar stem..  Ik ben spiritueel.
Wauw wat moest ik daar mee, vooral toen zij mij overspoelde met haar gedachten.

Wat betekent Spiritualiteit voor jou?
-------------------------------------------
Haar gedrag riep wel wat vragen bij mij op.............
Wat bedoelde zij met spiritueel zijn?
We zijn allemaal spirituele wezens, we zijn allemaal gemaakt door een hogere energie, alleen leeft de één meer in de buitenwereld dan in de innerlijke wereld.
Deze vrouw had de symptomen van iemand die alleen leefde in de buitenwereld. Zag niets in haar wat mij kon overtuigen dat zij iets begreep van een hogere energie......

Wat voor antwoord zou een Meester over dit onderwerp geven?????

Het onderstaande verhaal kende ik wel en geeft misschien ook voor jullie een antwoord op de vraag: wat is Spiritueel zijn. 
Als je het onderstaande stuk leest, begrijp je al dat er tientallen vragen en antwoorden in zitten.
Ook nu weer, volg je hart want daar zit een stukje hogere energie in.

Doe je oefeningen. Dat is nodig om de obstakels die tussen jouw hoofd en hart in staan weg te halen. Als dat je lukt gaat er echt een heel andere wereld voor je open. 
Een Yogi die mij goed kent zou zeggen, dan wordt het volle melk.

Kamala

-----------------------------------------------------------------------------------
Uit een soefi geschrift:

"Het is amusant om te zien hoeveel verschillende betekenissen aan het woord "spiritueel" worden gehecht". 

De één verstaat er

• grote goedheid onder, de ander
• melancholie, sommigen verstaan er een
• ellendig leven onder en anderen denken dat
• spiritualiteit omgaan met geesten is. Weer anderen beschouwen het verrichten van
• wonderen en toverkunst als een soort spiritualiteit.

Iedere goede of slechte kracht wordt vaak, zolang ze een kracht is, voor een spirituele kracht gehouden.
En velen verbinden het begrip "spiritualiteit" met een godsdienstige autoriteit.

Maar het is het eenvoudigst als men dit begrip wil opvatten als het uitstijgen boven complexiteit.

Spiritualiteit is het tegendeel van materialisme.

Wie alleen de materie kent, is materialistisch
Wie zich eveneens bewust wordt van de geest, is spiritueel.
Wie denkt dat hij zijn lichaam is, en niet verder kijkt, is materialistisch.

Voor wie zich van de geest bewust is, voor hem is zijn lichaam een jas, en zoals men bij het uitdoen van zijn jas niet sterft, zo zal de ziel die zich van de geest bewust is geworden zelfs bij de dood van het lichaam niet sterven.
De spirituele mens hoeft niet veel te studeren om zichzelf te bewijzen dat hij  geest is, want studie zal hem hiervan nooit overtuigen.

Het is de geest zelf die zich  dit moet realiseren.
De ziel is haar eigen bewijs, niets anders zal de ziel haar eigen wezen doen realiseren.
Al het werk op meditatief niveau wordt ook wel "innerlijke cultus" genoemd en is gericht op de realisatie van de ziel in een lichaam.
Dit wordt gerealiseerd door boven de materie uit te stijgen en dit kan alleen maar om door de materie heen te gaan.
Alleen de realisatie van de geest van deze vreugde kan "spiritualiteit" genoemd worden".


----------------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

yogastudiolaksmi@hotmail.com

meditatie: Het pad van Bhakti en Meditatie is verschillend 2013

Om shantih

Lieve allemaal

Regelmatig kom ik personen tegen die zo vastgeroest zitten in aangeleerd gedrag, dat ze bepaalde zaken niet meer in een helder daglicht kunnen en/of willen plaatsen. 
Vandaar dat ik vandaag  2 zaken onder jullie aandacht wil brengen. 

Het gaat over Bhakti en Meditatie. 

Beide disciplines zijn goed, maar mijn vraag aan jullie is: Kijk er eens met een open blik naar. 
Het antwoord wat je geeft is altijd goed, want het zal jouw antwoord zijn, het is tenslotte jouw eigen leven en jouw pad.
Het verhaal hieronder gaat over het doen van meditatie en het lopen op het bhaktipad.

Kamala
--------------------------------------------------------------------------------------

Verhaal: de Veerman 

hoe een kriya eruit kan zien

Er was eens een man die 30 jaar lang  een bepaalde houding uit de yoga had aangenomen. 
Deze oefening (kriya) had hij heel geconcentreerd en meditatief uitgevoerd. Deze man was dus 30 jaar lang op zichzelf aangewezen geweest. 

Door deze oefening 30 jaar lang te doen had hij een siddhi ontwikkeld. 
Nadat hij die beoefening had beëindigd dus na 30 jaar in dit geval, ging hij wandelend terug naar zijn eigen district. 
Hij moest door dalen en over bergen heen. 
Op een gegeven ogenblik kwam hij bij een brede rivier aan en in de verte zag hij een man staan. 
Hij bleek een boot te hebben en zette personen over van de ene kant naar de andere.

Deze visser was een eenvoudig man, had geen tijd gehad om te mediteren of yoga-houdingen aan te nemen. 
Deze man moest voor het onderhoud van zijn familie zorgen en zijn werk begon vroeg in de morgen tot laat in de avond. (karma-yoga).
Regelmatig zette hij mensen over met zijn boot naar de andere oever.

Deze man was geliefd, had een vrolijk karakter en iedereen was altijd blij om hem te zien. 
Ze hadden een praatje, lachte wat en was blij dat de Schepper hem zoveel vreugde gaf.

De eerste man die 30 jaar eenzaam had geleefd en erg gedisciplineerd was geworden kwam bij de man en zijn boot aan.

Hier volgt het gesprek:

Veerman:           hallo goede man, wilt u naar de overkant!!!!

Wandelaar:        ja ik ga naar de overkant,

Veerman:           Wilt U van mijn boot gebruik maken

Wandelaar zei:   neen dank U, weet U ik heb 30 jaar gemediteerd en kriya's                               gedaan  ik kan nu over water lopen en hoef van Uw diensten                             geen gebruik te maken.

Veerman:          werkelijk heeft U 30 jaar geoefend om over water te kunnen                             lopen!!!!!. Wat jammer van die jaren, ik had U voor 10 cent                               over kunnen zetten

einde verhaal.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Meditatie:
Maak voor jezelf eens uit welke methode voor jou het beste zou zijn geweest en vraag je dan ook eens af welke voor- en nadelen er aan verbonden zijn op fysiek, 
mentaal en 
spiritueel level. 
---------------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

yogastudiolaksmi@hotmail.com

Innerlijk leven: Is stelen altijd stelen???

Om shanti

Lieve allemaal

Vandaag zat ik met een glimlach op mijn gezicht naar een video te kijken waar ik de lol van inzag, maarrrrrrr het gaf me ook wel wat gedachten.

De ene man op het filmpje riep, this is an crime, he is a thief......

Aangezien ik toch wel veel met yogafilosofie bezig ben vroeg ik mezelf af: 
Hoe verhoudt stelen en niet stelen zich met Yoga-activiteiten, wat zeggen de Meesters hierover:

Zij zeggen dat voordat we echt aan yoga-beoefening kunnen beginnen, we eerst de yama en niyama's moeten beheersen. 
Niet stelen wordt Asteya genoemd en valt onder de Yama's.
Yama's zijn ethische diciplines, dus de grote geboden die voor elk geloof, elk volk, elke leeftijd en elk tijdperk gelden.

• Ahimsa: geweldloosheid
• Satya: waarheidsliefde
• Asteya: niet stelen
• Bramacharya: kuisheid
• Aparigraha: niet begerig zijn.

Deze geboden zijn de morele regels die voor de samenleving en het individu gelden. In de wortels van deze eigenschappen liggen de emoties van hebzucht, begeerte en gehechtheid.

Kijkend naar dit filmpje moest ik denken aan een inwoners uit één van onze rondliggende dorpen. Deze persoon zit op het ogenblik in een penitaire inrichting, omdat de rechter hem voor 7 zaken heeft veroordeeld. 
Toch vinden de bewoners van deze dorpen ook dat hij een dief is. 
Hijzelf vind dat niet, hij vindt het niet goed wat hij heeft gedaan, maaaar hij deed het voor zijn honden omdat hij geen geld had om voedsel te kopen. Natuurlijk waren er vanuit onze standpunten ook andere opties beschikbaar geweest, maar hij koos de optie die bij hem hoorde.

In een ander blog vertelde ik over de oorlogstijd, waar vrienden van mijn vader en mijn vader voor de mensen uit hun straat zorgde om bij de Duitsers voedsel te stelen. Zij vonden het echt geen stelen, hoezp zij zorgde toch voor de families uit hun straat....

De vis die beschuldigd werd van "een action of crime" deed gewoon wat bij hem hoorde. al vonden de vissers dat de vis bij hen hoorde.

Mijn vraag aan U is: Was de zeeleeuw nou de dief of de mannen die de vis gevangen hadden.

Hoe dan ook veel plezier met het filmpje.  Kamala
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

email: yogastudiolaksmi@hotmail.com