ons denken en onze emoties

9 april 2021: meditatieverhaal over niet toegeven

1 jaar na het afstand doen van Stichting Laksmi.

 Lieve allemaal

Het is alweer een jaar geleden dat ik het stokje van Yogastudio Laksmi, Stichting voor Gezondheid, Kennisontwikkeling en Spiritualiteit heb neergelegd. In het afgelopen jaar heb ik veel tijd kunnen besteden aan het compleet maken van mijn generatieboek als nalatenschap aan mijn kinderen en kleinkinderen. Heb in dit jaar ook op een afstand gekeken hoe het met Bhavandeep, Nimrita en Amar Prem ging op verschillende niveaus in hun leven, waardoor ik af en toe kon zeggen, ga een beetje naar links of rechts.  Ik kan niet anders zeggen, hoe dankbaar ik ben, dat er zulke mooie mensen om mij heen staan.  Op hun website hebben ze onderstaand stuk geplaatst waar volgens mij alleen maar zegen op kan rusten. Verder heb ik besloten dat de tijd rijp voor mij is om mijn blogteksten weer op te pakken en dat ik een boek ga schrijven over mijn spirituele ervaringen in dit leven. 

Ik wens iedereen die dit leest, heel veel geluk, gezondheid en groei toe.

Kamala

------------------------------------------------------------------------------------------                        OP DE SITE VAN YOGASTUDIOLAKSMI HEEFT HET BESTUUR DEZE ONDERSTAANDE TEKST GEPLAATST IN VERBAND MET HUN 1-JARIG BESTAAN.

Om shantih,

Vandaag, zondag 14 maart 2021 is het 1 jaar geleden dat wij, het nieuwe bestuur, het stokje van de stichting hebben overgenomen van Srimati Kamala-devi Dasi (onze spiritueel begeleidster en oprichtster van stichting Yogastudio Laksmi).  

We hebben die bijzondere dag vorig jaar (nog net voor het uitbreken van de Corona epidemie) in gezelschap van fijne mensen kunnen doorbrengen in de Soefitempel in Katwijk.

Nu 1 jaar later is het een mooi moment om terug te kijken en dit te delen met de mensen die de stichting een warm hart toe dragen.  

Ondanks Corona hebben we, rekening houdend met de RIVM maatregelen, toch al mooie ervaringen kunnen delen d.m.v. activiteiten die we konden organiseren. We hebben met verschillende deelnemers stilte- en labyrint wandelingen gemaakt, er zijn mensen gekomen voor (online) lessen “oefeningen op basis van yoga”. En daarnaast  hebben er ook al deelnemers kunnen genieten van een heerlijke vegetarische maaltijd.  

We hebben voor al de genoemde activiteiten donaties mogen ontvangen en hiermee hebben we onze eerste goede doelen kunnen ondersteunen. We hebben gedoneerd aan het berenbos in Ouwehands dierenpark in Rhenen, zodat de beren een beter leven hebben in het prachtig aangelegde berenbos.

Daarnaast hebben we een donatie gedaan  aan Ramp Beiroet (explosie in augustus 2020).  

En er is een donatie gedaan aan Radhadesh (het spiritueel centrum in de Ardennen van de Hare Krishna gemeenschap). Namens onze stichting worden vandaag bloemen voor slingers en voor het versieren van het altaar verzorgd. Daarbij spreken wij onze dankbaarheid uit voor de kracht en energie die we het afgelopen jaar hebben mogen ontvangen om de stichting verder te ontwikkelen.  

Het was voor ons alle drie een heel leerzaam jaar met mooie herinneringen en veel nieuwe ervaringen. We ervaren het als een ontwikkelproces waarin we alle drie op onze eigen manier ons steentje bijdragen aan de stichting. We zijn dankbaar voor de ontmoetingen met mensen die geïnteresseerd zijn in onze activiteiten en de kerntaken van onze stichting (gezondheid, kennisontwikkeling en spiritualiteit). We willen daar dan ook graag in de komende jaren mee door gaan.  

Ben je nieuwsgierig geworden, neem gerust een kijkje op onze website (www.yogastudiolaksmi.nl) of neem contact met ons op.  

Lieve groeten namens het bestuur van stichting Yogastudio Laksmi.

Amar Prem, Bhavandeep en Nimrita

2020: twee vrienden in de woestijn

om shantih

Lieve allemaal

Lesstof verpakken in verhalen is een oud gebruik. Vanavond hebben we onze maandelijkse thema-avond.  Bij het voorbereiden van deze avond kwam ik dit verhaal tegen. Op het web las ik het verhaal over vriendschap.....vond het een fijn idee om dit verhaal met jullie te delen...

Twee vrienden in de woestijn

Op een bepaald moment tijdens de reis kregen de twee mannen  ruzie met elkaar. De emoties liepen hoog op en het resultaat was dat de ene vriend de andere vriend in het gezicht sloeg. De vriend  die geslagen werd was gekwetst, maar zonder iets te zeggen schreef hij in het zand:

De vrienden liepen verder totdat zij bij een oase aankwamen, waar zij besloten een bad te nemen. De vriend die had geslagen, raakte vast in modder en dreigde te verdrinken, maar de vriend, die geslagen was,  redde hem. Nadat hij was bijgekomen, schreef hij op een steen:

‘VANDAAG REDDE MIJN BESTE VRIEND MIJN LEVEN.’

De vriend die geslagen had en zijn beste vriend had gered vroeg hem: ‘Nadat ik je had geslagen, schreef je je gevoelens in het zand en nu schrijf je je gevoelens  op een steen, waarom?’ De andere vriend antwoordde: ‘Als iemand ons pijn doet moeten we het in zand opschrijven waar de wind van vergeving het kan uitwissen. Maar als iemand iets goeds doet voor ons, moeten we het in steen graveren, waar geen wind het ooit kan uitwissen.’

LEER OM JE PIJN IN HET ZAND TE SCHRIJVEN EN OM JE GOEDE ERVARINGEN IN STEEN TE GRAVEREN.

--------------------------------------------------------------------------------------------

Men zegt dat er een minuut nodig is om bijzondere mensen te vinden, 

een uur om hen te waarderen, 

een dag om van hen te houden, 

maar daarna een heel leven om hen te vergeten……..

---------------------------------------------------------------------------------------------

Deze vragen kunnen interessant zijn om die eens onder de loep te nemen, toch. Wil je over dit onderwerp praten, dat kan, je kunt contact met me opnemen via mail. 

Een fijne dag toegewenst en graag tot ziens en/of horens..... Kamala

metafoor Mozaïek versus zwarte gemeenschap

Om Shantih, Lieve allemaal,

Ik heb op dit moment wat gemengde gevoelens omtrent de discussie zwarte/witte gemeenschap en vooral over het feit dat er zoveel veranderd in de structuur van onze maatschappij. 

Zat vandaag naar een documentaire te kijken over de zoektocht naar de voetsporen van Petrus. Daarin vertelde een man die geïnterviewd werd iets over mozaïeken. Hieronder een stukje uit dat interview van hem en een stukje invulling door mij.

Veel leesplezier toegewenst.   Kamala
--------------------------------------------------------------------------------------

Mozaïeken zijn prachtig vertelde deze mijnheer. Men kan ze met 2 kleuren maken, bijvoorbeeld zwart en wit en die mozaïeken zijn prachtig om te zien,

maar een mozaïek met meerdere kleuren is zoveel mooier om naar te kijken, vertelde deze man

Het gaat voor je  leven, het geeft inspiratie en je kunt er echt van onder de indruk raken.

Dit is ook het geval met onze gemeenschappen.
--------------------------------------------------------
Een gemeenschap met alleen een witte cultuur wordt saai. Een cultuur met alleen donkere mensen werkt ook niet. Is het dus niet bijzonder dat er op onze planeet aarde 5 verschillende kleuren mensen geboren zijn

1. wit
2. zwart
3. bruin
4. geel
5. rood

Dus terugkomend bij het mozaïekverhaal. Onze gemeenschappen worden het mooist met verschillende rassen bij elkaar, ook met de gemengde vormen erbij. We hoeven onze religies niet te vermengen, maar we kunnen zelfs denk ik, misschien wel moeten, elke vorm van geloof tolereren. Als we dat doen, is er een basis om naast elkaar te leven, toch...

Wat het moeilijk maakt, is als we onze ego's niet onder controle hebben, dus is er werk aan de winkel voor ons. Zie deze blog tekst maar als een meditatie tekst en ik zou het fijn vinden als jullie de verkregen ervaringen hiermee met mij willen delen. Stuur in dat geval een mail naar mijn mailadres

---------------------------------------------------------------------------------------

www.laksmi.nl

mailadres kamala

website nieuw bestuur

2020 Mijn antieke tulsi ketting

Om shantih,

Lieve allemaal

Zit ik in het zonnetje te wachten op een telefoontje, zie ik mezelf spelen met mijn tulsi-ketting welke ik in 2005 gekregen heb van Maha mandalashwar 1008 SB, maharaja.., laat ik eens wat gedachten, die ik nu beleef in deze blogtekst plaatsen

Babaji
--------
Met de woorden, ik ga je iets geven waar je heel blij van wordt kreeg ik deze antieke ketting van hem(zie hierboven) cadeau.  De ketting was al een hele tijd in zijn bezit maar de ketting was kapot zei babaji, deze heeft hij laten maken onder zijn toezicht, ook heeft zijn guru in de himalaya deze ketting een extra zegen meegegeven. 

Hoe bijzonder was en is dat.....welke gedachte kwam daarnet zittend in het zonnetje bij me omhoog......nou deze:

In een storm zitten en overleven is één ding, jaren later terugkijkend op die periode die stormachtig was, is een ander ding, toch.


Uitleg over antieke juwelen door Inayath Khan
----------------------------------------------------

Nu ligt er op mijn bureau het boekje van Inayath Khan, een soefimeester, geboren in India en in dat boek, welke uitgegeven is door de Leidse Soefi Stichting te Leiden las ik het onderstaande stukje over het psychologisch effect van voorwerpen. Het gaat over juwelen, waarvan Inayath Khan zegt dat ze antiek moeten zijn. Juwelen zegt hij hebben meer dan andere dingen invloed op de mens, ook op het karakter, het leven van de persoon maar ook op de omgeving. 

Men kan, zegt Inayath Khan in het bezit zijn of komen van een juweel, die zodra je het in je bezit hebt alle mogelijke voorspoed zal geven, maar men kan ook het tegengestelde ervaren. Als men een juweel draagt, denkt men daar vaak niet aan, maar zegt Inayath Khan de uitwerking is daar, deze uitwerking duurt voort. Als men een juweel draagt heeft het duidelijk een uitwerking op zijn of haar gezondheid, zijn of haar geestesgesteldheid en zeker ook op het gevoelsleven.

Koningin Maxima en haar juwelen
--------------------------------------
Nu ik dit opschrijf, komt ineens het beeld van koningin Maxima naar voren, hoe vaak draagt zij geen oude juwelen, die in de Stichting van het koningshuis zijn ondergebracht. Elk voorwerp wat zij draagt heeft de stem van misschien wel honderden jaren in zich. Zo oud als het juweel is, zoveel traditie ligt erachter en het juweel getuigt ervan.

Vibraties
----------
Er zijn personen die gevoelig zijn en zijn in staat de vibraties op te vangen en zelfs te verwoorden.....maar terugdenkend aan mijn cadeau van babaji, begrijp ik bij het ouder worden steeds meer de diepte van dingen.
------------------------------------------------------------------------------------
Tot hier de blog tekst, ik vond het leuk om hem te schrijven en ik hoop dat jullie het leuk vonden om hem te lezen.... Wil je een reactie geven en/of een vraag stellen, dat kan, stuur een mail en ik lees hem graag.

Kamala 



2005 tulsi mala ingezegend
uitleg tulsi

yoga: lichaamshoudingen en zelfdiscipline

Om shantih

Lieve allemaal

Het is weer een tijdje geleden dat ik een blogtekst heb geschreven over yoga, asana's en discipline-oefeningen. Dus dit keer maar weer eens iets opschrijven over 

zelfdiscipline, 
gezondheid, 
lichaamsbeoefening en 
concentratie. 

Misschien weten jullie het onderstaande allang, maar mijn vraag aan jullie zou dan zijn, hebben jullie deze termen ook gerealiseerd door ze door en door te kennen en te beoefenen????

Wil je hierover praten dan kan dat. Zie graag reacties tegemoet....

Met vriendelijke groet en moge de zege van de Meesters op ons rusten.

Kamala

-----------------------------------------------------------------------

Zelfdiscipline

-----------------

wordt gezien en ervaren als een naar woord ..hoezo......zelfdiscipline.......zelfdiscipline en de techniek van hatha-yoga  is toch wat oefeningen doen op een matje en aan het einde van de "les" een ontspanningsoefening doen???? 

Toch zijn er wat zaken die gekend moeten worden en dat zijn deze:

Dat er 4 belangrijke manieren zijn waarop zelfdiscipline beoefend kan worden.

1. Het lichamelijke aspect,
   de begin-oefeningen zijn belangrijk  om te leren onbeweeglijk enige tijd in dezelfde houding te blijven zitten....te staan......of  te liggen 
2. Een ander aspect van zelfdiscipline staat in verband met eten en drinken
3. Ademhalingsoefeningen doen om daarna pranayama (energieoefeningen) te gaan leren.
4. Concentratie beoefenen

De oefeningen voor spierbeheersing zijn hier over het algemeen bekend als hatha-yoga asana's. Deze vorm van techniek is bedoeld om de gevoeligheid en kennis van het lichaam te vergroten.

Gezondheid

---------------

Tegenwoordig en vooral in het Westers deel van de wereld wordt er veel aan "yoga"-oefeningen gedaan uit gezondheidsoverwegingen, natuurlijk heeft dat  zin, maar het uiteindelijke doel van yogabeoefening is het lichaam beschikbaar maken als instrument voor geestelijke bereiking

Lichaamsconcentratie

---------------------------

Door in verschillende houdingen te zitten of te staan, hebben de mystici hun spieren en zenuwen leren beheersen en dit heeft dan weer invloed op je geest.

Als iemand het geheim van de houding kent, en uit de ongeziene wereld de energie en kracht en inspiratie opneemt dan verkrijgt hij de kracht om zijn

• gedachte
• zijn woord
• zijn genot
• zijn vreugde

vast te houden........

Bovendien om fysieke beheersing te verkrijgen heeft iemand zowel

• gedachtekracht
• houding
• en adem nodig

Metafoor

-----------

Een elektriciteitsdraad heeft een rubberen of plastic omhulsel en binnenin zitten de blauwe, bruine en gele draden. 

De buitenkant is belangrijk en die kunnen worden opgebouwd door onze voeding.

De binnenkant kan beïnvloed worden door de ademhaling

Als door ademhalingsoefeningen de energie gaat stromen komen we op bepaalde punten in ons lichaam (hormonale organen) en de organen in het algemeen.

chakra's

------------

Deze hormonale organen maar ook nog andere koppelstukken in ons lichaam zijn misschien nooit bij ons gewekt, want als we de mensen observeren dan zien we dat we alleen ademen  in die delen van ons lichaam waarmee hij leeft en eet en handelt.

Er wordt hierbij ook wel gezegd dat je het kunt vergelijken met een grote stad en niet weten hoeveel wijken er zijn en hoeveel moois in die stad is omdat je er nooit geweest bent of het bestaan niet van af wist.

--------------------------------------------------------------------------------

email Kamala

Geen agenda items ivm Corona 

Doel hebben en een doel maken....Een belangrijk gegeven

Om Shanti,  Lieve allemaal 

Nu we wat meer thuis zijn in verband met het Corona virus, is het tijd voor mij om deze blogtekst te plaatsen.....Heb hem jaren en jaren geleden al geschreven, maar nog niet gepubliceerd, dus ga ik dat nu maar eens doen.   
Ik wens jullie allemaal een gezond en coronavrije tijd toe, met mooie zonmomenten in de vrije natuur. Hopelijk vrij snel.

Laten we allemaal een stukje oplossing zijn van dit probleem, dus laten we het advies om thuis te blijven maar eens opvolgen..... dat is op dit moment de grootste uitdaging en les voor velen van ons.

Moge de zege van God en de Meesters op jullie rusten...Kamala
------------------------------------------------------------------------------------

Gezondheid is een  belangrijk gegeven in ons leven en de vraag die we onszelf kunnen stellen is deze:

Wat kunnen wij Westerse mensen leren van Oosterse technieken inzake gezondheid. Voordat ik wat ga vertellen over deze technieken wil ik jullie iets ter overdenking geven, hier komt de overdenking:

Het moderne leven in onze maatschappij stelt hoge eisen aan lichaam en geest.

Soms raakt het evenwicht verstoord en wordt onze gezondheid bedreigt. Dit heeft dan zijn invloed op ons en in het functioneren in bedrijf en gemeenschap.

De Oosterse maatschappij heeft daar een antwoord op.

Bijvoorbeeld in China en Japan geeft elk bedrijf aan zijn personeel een vorm van relaxation, concentratie-oefeningen en lichaamsoefeningen. (Sadhana)

Wie kent niet de beelden van groepen, personeelsleden die Tai Chi aan het beoefenen zijn op de werkvloer voordat zij aan hun taak beginnen.

In Japan zijn er veel bedrijven die een shiatsu-therapeut inschakelen. 

Ook in Amerika zijn deze oosterse technieken belangrijk geworden.
Bijvoorbeeld, de voormalig minister van buitenlandse zaken. Dhr. Kissinger zag het belang in van Oosterse technieken en regelde zijn zaken in een strak tijdschema waar hij niet van afweek en had altijd zijn eigen shiatsu-therapeut bij hem. Ook onze voormalig minister van financiën , de heer Witteveen had dezelfde discipline in zijn werk.

In landen zoals bijvoorbeeld India gebruikt men heel veel Yoga soorten als bewustzijnsontwikkeling, maar ook Guru-yoga wordt daar veel gebruikt.

Yoga-beoefening wordt in ons land en in Europa meer gebruikt om tot een vorm van ontspanning te komen. Artsen sturen tegenwoordig patiënten naar een yoga docent(e) om te leren hoe men met spanning om kan gaan. (maar heel vaak wordt het kind met het badwater weggegooid).

In Nederland zien we de praktijken van de Riagg afdelingen welig groeien, De praktijken van psychiaters,psycho-therapeuten zitten overvol.

De kerken lopen leeg omdat men hier alleen nog maar in uiterlijke dingen gelooft en de mensen geen raad meer weten hoe ze met hun eigen energie  en/of met mystiek om kunnen gaan.

We eten teveel, we drinken teveel, de werkdruk is te hoog en komen erachter dat we te weinig en/of te onrustig slapen.

Zelfs onze vakanties leveren ons vaak niet die rust op die we echt nodig hebben om goed te blijven functioneren.

En alles bij elkaar vinden we het gek dat we hart- en vaatziekten krijgen. We lijden aan symptomen van stress,  burn-out-syndroom krijgen, managers-diseases krijgen  en ook komen we er achter dat we heel goed geworden zijn in het rationaliseren van bepaalde zaken.

Mijn advies zou zijn: dat het tijd wordt dat we wakker worden en/of blijven en dat we ons werkelijk gaan afvragen waarom we zo aan het rennen zijn.

Vragen die we onszelf zouden kunnen stellen zijn: Wie ben ik?, Waar ga ik naar toe? Hoe kan ik het beste blijven functioneren? In mijn werk en mijn thuissituatie.

Al met al zijn dit heel belangrijke vragen die we ons kunnen, durven, moeten stellen.

Doel hebben en/of maken
--------------------------------
Zomaar iets gaan doen zonder einddoel te stellen is gewoon onzin. Bijvoorbeeld,

• Als het doel gezelligheid of tijdinvulling is, dan kan je naar elke club, groep, persoon gaan welke je zelf uitkiest.
• Wil je geen vaste begeleider hebben en alles zelf willen doen, dat kan, koop tijd bij een therapeut, en/of een sportleraar en sta onder je eigen controle. Valkuilen zul je zeker tegenkomen maar van vallen en opstaan leer je ook. Vooruit dus maar. 

Een doel vaststellen is belangrijk..... Hoop dat je genoeg inzicht in jezelf heb om dat te bepalen.....de vraag is nu waar loop je tegenaan en welke obstakels wil je wegnemen en door welke disciplines.

• bijvoorbeeld door kriya beoefening (werken met energie)
• Met maatschappij gerichte akties (karma -yoga)
• Met je denken (Jnana-yoga)
• Of ben je een gevoelsmens en heb je behoefte aan rituelen, aan een Godsbeleving (denk dan eens aan Bhakti-yoga)..

Er zijn bepaalde richtingen welke je kan onderzoeken en kan gaan kijken waar je mee aan de slag wilt gaan: bijvoorbeeld

• Boedhisme
• Yoga-beoefening
• Lichaamswerk, bijvoorbeeld door massages te ondergaan en/of masseur te worden.
• Westerse religie, wat veel gelijkenissen met bhakti-yoga heeft
• Oosterse religie en/of bewustzijnsverruiming

Hoe dan ook, keuze genoeg.....maar wat moet je kiezen?...
Het eerste en allerbelangrijkste wat er moet gebeuren is dat je stil gaat worden...Stilte en ruimte maken binnenin jou, waardoor je innerlijke leraar naar je toe kan komen.

En dit vertellen door je innerlijke leraar aan jou, kan op verschillende manier naar je toekomen.......
Hoe dit op te pakken........daar wil en kan ik je bij helpen......stuur een mail naar me toe en een gesprekje kan nooit geen kwaad, toch...

Moge de zegen van de Meesters op jullie rusten......Kamala
---------------------------------------------------------------------------------------

intervieuw met Dhr. witteveen

---------------------------------------------------------------------------------

email: Kamala

website nieuw bestuur

Agenda

Prachtige uitleg over een economische crisis. (soefi)

Om shanti

Lieve  allemaal

Hierbij wil ik jullie graag attenderen op een video uit het programma het Vermoeden.
Daarin was een interview te zien  met Dhr. Witteveen als gast.
Onze voormalig minister van financiën gaf hierin een prachtige visie op een economische crisis.
Deze Mijnheer Witteveen was trouwens een hooggeacht member van de Soefibeweging nationaal en internationaal, tevens was  hij het die mij officieel bestuurslid van de Soefibeweging Breda heeft gemaakt.

   

Ik wil hem graag nogmaals in het zonnetje zetten, door de video te plaatsen met daarin zijn kijk
op een economische crisis. Echt de moeite waard om ernaar te kijken

met vr. gr. Kamala

een aflevering uit het programma het vermoeden

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

email Kamala
website oudere versie yogastudio

website nieuw bestuur
overdracht yogastudio 

MET ELKAAR EEN ENERGIEVELD OPBOUWEN, HET KAN, HELP ONS MEE

Om shanti

Lieve allemaal,
Ik kreeg een  bericht binnen  van een persoon die mij al jarenlang iedere ochtend en iedere avond een wens uit India naar mij toestuurt. Hij is met een grote groep bezig 1000 x een mantra te reciteren. Tevens is hij bezig  een keten van mensen op te zetten om een energieveld te creëren tegen het Coronavirus. 

Hij vroeg mijn hulp en bij deze kan ik jullie zeggen dat ik mij aansluit bij de groep die mantra's aan het reciteren zijn.

Wat hij aan jullie vraagt is dit. Zeg deze mantra minimaal 1x op en stuur de mantra dan naar 10 mensen die jullie kennen.
Behalve handen wassen, een afstand houden van 1,5 meter en ons houden aan de regels die geadviseerd worden door de regering en de virologen, kunnen wij niets anders doen dan het  over ons heen laten komen.

Is deze mantra dan niet een fantastische yoga manier om ons met elkaar te verbinden.
Dus bij deze het bericht van Jay en de mantra die ik opgezocht heb voor jullie op youtube, zodat jullie de uitspraak goed kunnen doen, hoop ik dat jullie meedoen.

Veel sterkte in deze  corona tijd toegewenst.   Lieve groeten Kamala

----------------------------------------------------------------------------------
Hi, we are doing a chain of 1.000 prayers to Dhanvantari, God of medicine to protect us from coronavirus covid19, 
Say one prayer and pass it on to ten people, minus me.
Let me know if you can do this, so we doin't break the chain

Please forward. 

---------------------------------------------------------------------------------------------------

email Kamala

website nieuw bestuur